Hvordan kosttilskud kan interagere med medicin

Sundhedsuddannelse

Nogle medikamenter kommer mærket med mad. Du har måske hørt det bør ikke drikke grapefrugtjuice med visse piller . Men vidste du, at der er et antal supplerende interaktioner, der kan ændre effekten eller forværre bivirkningerne af din medicin? Mange mennesker gør det ikke, og det kan føre til farlige lægemiddelinteraktioner.

Kan kosttilskud interagere med medicin?

Kosttilskud vokser i popularitet og går ingen steder hurtigt. Faktisk forventes markedet for kosttilskud at vokse til hele 278 milliarder dollars inden 2024. Det anslås, at næsten 68% af amerikanere bruger et kosttilskud, og at 84% af amerikanerne udtrykker tillid til sikkerheden, kvaliteten og effektiviteten af ​​de kosttilskud, de tager.

Der er dog ca. 5.300 forskellige kosttilskud , hvoraf de fleste ikke er undersøgt systematisk. De undersøgelser, der findes, har vist, at et antal kosttilskud kan påvirke den måde, hvorpå visse enzymer i kroppen metaboliserer stoffer. De kan hæmme enzymernes evne til at nedbryde et lægemiddel, hvilket får medicin til at opbygge til potentielt toksiske niveauer. Andre kan øge den hastighed, hvormed et lægemiddel nedbrydes, hvilket gør det mindre effektivt. Mere end halvdelen af ​​patienterne med kronisk sygdom eller kræft bruger kosttilskud med receptpligtig medicin.

3 almindelige supplement interaktioner

1. perikon

Beregnet til at lindre depression og træthed kan det reducere effektiviteten af ​​svangerskabsforebyggende midler, hiv / aids-lægemidler og anti-afvisende stoffer. Kombination af perikon med OTC-hostemedicin eller antidepressiva kan forårsage serotoninsyndrom , som er en farlig, potentielt livstruende tilstand som følge af ophobning af for meget serotonin, der kan forårsage hurtige blodtryksændringer. Johannesurt kan også reducere niveauerne af anti-afstødningsmedicin hos organtransplantationspatienter.

RELATEREDE: Alt hvad du bør vide om perikon

to. De fire G'er (ingefær, hvidløg, ginseng og ginkgo)

Disse fire populære kosttilskud kan interagere med en række forskellige medikamenter, såsom at øge risikoen for blødning hos patienter på blodfortyndere, inklusive daglig aspirin. Hvis patienter gennemgår kirurgi, anbefaler læger at stoppe brugen af ​​kosttilskuddene mindst en uge eller to før.

3. Magnesium

Formodentlig hjælper migræne, hjertesygdomme og træthed , magnesiumtilskud kan reducere absorptionen af ​​antibiotika og øge absorptionen af ​​blodfortyndere.

Sådan undgår du lægemiddel- og supplementinteraktioner

Tal med din sundhedsudbyder eller apotek . Når du starter en ny recept eller et nyt supplement, er det bedst at undersøge det. Spørg din læge, hvis der er nogen diætproblemer med din behandling. Det Nationalt Center for Supplerende og Integrativ Sundhed (NCCIH, tidligere NCCAM) er også en god ressource for mange almindeligt anvendte kosttilskud.

Kend din diæt godt. At vide, hvilke fødevarer du spiser, hjælper dig med at bestemme, hvilke kosttilskud der kan skubbe dig over den anbefalede daglige mængde.

Læs medicinetiketter. Medicinske etiketter fortæller dig, hvilke fødevarer eller drikkevarer du skal undgå, såsom alkohol. Medicin har generelt advarselsmærkater, som du skal være sikker på at lægge mærke til og adlyde.

Hold din læge opdateret. Sørg for at fortælle det til din læge eller apotek, inden du begynder på et nyt supplement eller drastisk ændrer din diæt. Sørg for at tilføje de nye kosttilskud til din medicinliste i din medicinske journal.

RELATEREDE: 5 ting, du ikke bør holde fra din læge

Vær forsigtig, hvor du køber kosttilskud. Generelt er det sikkert at købe medicin i USA fra en betroet kilde, såsom dit lokale apotek. Fordi kosttilskud er kategoriseret under paraplyen af ​​mad, FDA (United States Food and Drug Administration) gennemgår ikke dem for sikkerhed og effektivitet, før de markedsføres.

Hvis du køber kosttilskud online, FDA advarer at de kunne være falske eller skadelige. At spise en sund kost og tage kosttilskud kan være en nøglekomponent til en sund livsstil - og bør ikke være en hindring for din medicin, hvis du forbereder dig og kommunikerer ordentligt.