16 hjemmehjælpemidler til tåneglesvamp

Sundhedsuddannelse

Risikofaktorer | Diagnose | Hjemmemedicin | Over-the-counter medicin | Receptpligtig medicin | Hvornår skal jeg se en læge

Tånegelsvamp, også kendt som onychomycosis eller tinea unguium, er en almindelig neglesygdom, der påvirker millioner af mennesker i USA. Svampe negleinfektioner kan udvikle sig på neglen fra forskellige organismer såsom skimmelsvampe, gær og svampe. Dette sker normalt, når disse organismer kommer i kontakt med et revnet negl eller hud, der omgiver neglen, da åbningen giver en indgangsportal for disse organismer.

Risikofaktorer

Når dine fødder sveder eller forbliver fugtige eller fugtige, øges svampens mulighed for at vokse på dine tånegle. Hyppig eksponering for varme, fugtige omgivelser såsom svømmebassiner, omklædningsrum eller endda at bo i et fugtigt klima giver dig større risiko for at udvikle denne type infektioner. Dette er også grunden til, at disse infektioner synes at være mere udbredte i sommermånederne.

Mænd har været kendt for at udvikle denne type infektioner mere end kvinder såvel som personer med svækket immunsystem - mennesker med diabetes, dårlig cirkulation og ældre voksne. Personer, der hyppige neglesaloner, kan også risikere at udvikle og sprede svampeinfektioner til deres fødder. Bevis for en tånegleinfektion inkluderer ændring i neglefarve, som kan være hvid, gul, brun eller endda sort. Neglen kan blive tykkere, hvilket gør det vanskeligt for dig selv at passe på neglen. Dårlig lugt, skørhed eller endda fuldstændig adskillelse af neglen fra neglebedet kan forekomme.

Diagnose

For at bekræfte en tånegelsvamp, vil din læge først evaluere dine fødder. De kan også beslutte at udføre en kultur, hvor prøver af neglen eller huden kan tages til yderligere evaluering på et laboratorium. Fordi der er andre årsager til negleændringer (psoriasis, microtrauma, dårlig ernæring, farvning fra neglelak), er dette et vigtigt skridt til at vælge den mest passende behandling.

16 hjemmehjælpemidler til tåneglesvamp

Et udvalg af behandlingsmuligheder for tåneglesvamp er tilgængelige, herunder lægemiddelfrie alternativer, receptpligtig medicin, receptpligtig medicin, laserbehandling eller endda kirurgisk fjernelse i disse alvorlige tilfælde. De fleste starter med ting, de har rundt i huset, før de køber medicin eller besøger deres læge. Disse behandlinger er mest effektive i milde tilfælde.

Prøv nogle af disse effektive hjemmemediciner til tåneglesvamp:

1. Ugentlig vedligeholdelse
2. Rens sokker og sko
3. Brintoverilte
4. Sort te
5. Eddike
6. Bagepulver
7. Epsom salt
8. Essentielle olier
9. Ozoniserede olier
10. Olivenbladeekstrakt
11. Snakeroot ekstrakt
12. Zink
13. Hvidløg
14. Majsmel
15. Kostændringer
16. Dyrke motion

1. Ugentlig vedligeholdelse

Forbered først dine negle til behandling ved at trimme og arkivere dem en gang om ugen. Klipning af tånegle letter trykket på neglene og hjælper svampedræbende løsninger med at trænge igennem neglen. Brug traditionelle tåneglklippere og et Emory-bræt for at holde neglene korte og tynde. Sørg for at desinficere redskaber efter hver brug. Vedligeholdelse af trimmede, rene og tørre negle er afgørende for behandling af tånegelsvamp og forebyggelse af det i fremtiden.

2. Rengør sokker og sko

Regelmæssigt at ændre dine sokker og sko kan også skære ned på væksten af ​​uønsket fodsvamp. Både sokker og atletiske sko kan også vaskes i varmt vand for at fjerne væksten af ​​gær og svampe, der kan vokse på stoffet. Nogle sko kan maskintørres. Tørring af sko i solen er en anden mulighed ved rengøring af fodtøj.

Tilføjelse af en halv kop bagepulver eller en kop eddike til vaskemaskinen kan hjælpe med at fjerne bakterier eller svampe på sokker eller sko.

Støvler og andet fodtøj, der ikke kan vaskes i maskine, kan tørres ud med en eddike og vandopløsning eller sprøjtes med en OTC-antisvampespray. Medicinske pulvere er også nyttige til behandling af sko til fodsvamp.

At lade fødderne trække vejret ved at tage sko og sokker af, når det er muligt, kan forhindre svampevækst. Beskyt dine fødder ved at bære åndbart fodtøj og rene sokker. Antimikrobielle sokker og sko fremstillet af bambus, kobber eller specialstoffer er også tilgængelige. De kan hjælpe med at reducere uønskede bakterier og gær fra at vokse i dit fodtøj.

En proaktiv tilgang til at holde dine fødder rene og tørre kan forhindre spredning af tånegelsvamp. Du kan vaske eller suge fødderne i varmt sæbevand eller et fodbad ved hjælp af husholdningsartikler til hverdagen. Opblødning af dine fødder i en helt naturlig, homøopatisk sammensætning kan være en fordel ved at reducere eller eliminere tånegelsvamp.

3. Hydrogenperoxid

Brintoverilte kan dræbe svamp, der vokser på tånegle. Du kan tørre hydrogenperoxid direkte på dine inficerede tæer eller tånegle med en ren klud eller vatpind. Hydrogenperoxid kan også bruges i fodsættet. Bland ⅛ kop hydrogenperoxid (eller flere kapsler) til fire kopper koldt vand, og blød fødderne i 10 til 20 minutter. Skyl fødderne med varmt vand og tør dem tørt.

4. Sort te

Opblødning af fødder i almindelig te kan også være en fordel ved behandling af tånegl eller fodsvamp. Sort te indeholder garvesyre, der tørrer fødderne ud, dræber bakterier og hjælper med at lukke fodens porer for at reducere sved. Kog to liter vand, tilsæt derefter fem til seks teposer. Lad teen afkøle, og blød fødderne i 30 minutter. Brug denne fod dagligt, hvis det ønskes.

5. Æblecidereddike

Et andet hjemmemedicin til behandling af tånegelsvamp inkluderer brugen af ​​æblecidereddike. Eddike er en svampedræbende ingrediens, der kan blandes med vand for at skabe en fodsugning. Det er eddikesyrekomponent, der hjælper med at gøre misfarvede tånegle lysere og stoppe spredningen af ​​infektionen til andre tæer. Prøv to dele eddike til den ene del varmt vand og blød fødderne i 20 minutter dagligt. For en mere potent fodsugning kan forholdet være en del eddike til en del vand. Hvis duften er for overvældende, kan æteriske olier tilsættes for at gøre oplevelsen mere behagelig. Hvid eddike kan bruges som et alternativ, da begge er lige så effektive.

6. Bagepulver

Tilsæt bagepulver til en fodsættet for at helbrede det berørte negl. Du kan også lave en pasta bagepulver med en minimal mængde vand og anvende den direkte på foden. Lad pastaen sidde på det berørte område i 10 til 20 minutter, skyl derefter med varmt vand og tør foden grundigt.

Bagepulver kan også drysses på foden eller i skoene som fodpulver. Når du har påført en tør fod, skal du tage rene sokker på; bagepulver kan fugte væk fugt, mens helende egenskaber arbejder for at reducere tånegelsvampen.

7. Epsom salt

Soaking fødder i en Epsom salt (magnesiumsulfat) bad kan være gavnligt for at lindre din fodsvamp. Du kan blande en kop Epsom-salt til to liter varmt til varmt vand og suge fødderne i 10 til 20 minutter. Du kan også prøve en mere detaljeret Epsom saltkoncentration, der inkluderer:

• 4 kopper varmt til varmt vand
• ½ kop Epsom salt
• ½ kop bagepulver
• ¼ kop hydrogenperoxid
• ¼ kop eddike

Bland alle ingredienserne og blød fødderne i 15 til 20 minutter. Æteriske olier er en god tilføjelse til fodbade. Æteriske olier med helbredende egenskaber til behandling af mundsvamp er anført nedenfor. Efter at din fod er gennemblødt, skyl dine fødder med rent vand og tør dem med et rent håndklæde. For at undgå at forurene rene fødder skal du tage rene sokker og åndbare sko på efter dit fodbad.

8. Æteriske olier

Æteriske olier vinder popularitet i homøopatisk behandling for at helbrede en række almindelige lidelser. Mange æteriske olier har naturlige antibakterielle og antifungale egenskaber. Nogle essentielle olier, der kan hjælpe med at reducere tånegelsvamp, inkluderer:

• Tea tree olie
• Fed olie
• Clary salvieolie
• Jasminolie
• Lavendelolie
• Ylang-ylang olie
• Eukalyptusolie
• Kanelolie
• Citronolie
• Citrongræsolie
• Tyveolie
• Vilde oreganoolie
• Jojobaolie
• Manuka træolie

Fortynd æteriske olier med en bærerolie, som kokosolie eller olivenolie, inden du påfører dem på huden. Bland den ønskede olie eller kombination af olier med en bærerolie efter eget valg og påfør et par dråber på det berørte negl. Som tidligere nævnt kan du også tilføje to til tre dråber æteriske olier til fodbadene.

9. Ozoniserede olier

Ozoniserede olier, såsom olivenolie og solsikkeolie, indeholder ozongas. Ideen er, at ozon leverer ilt til de berørte områder, hvilket dræber bakterier og stimulerer hudceller til hurtigere heling. Én undersøgelse fundet ud af, at ozoniseret olie er et effektivt middel mod tåneglesvamp. Forskere testede ozoniseret solsikkeolie på 101 gærprøver. Olien var en effektiv behandling mod flere svampestammer. For at prøve dette middel skal du først rengøre og tørre din fod. Massér forsigtigt en lille mængde ozoniseret olie ind i huden, og bearbejd den i de berørte negle og rundt om hele tåen.

10. Olivenbladeekstrakt

Olivenbladeekstrakt indeholder oleuropein, som er et naturligt svampedræbende og antimikrobielt middel. En salve lavet af olivenbladet kan påføres tåneglene for at reducere infektionen. Du kan også sluge kapsler indeholdende ekstraktet for at øge immunsystemet og behandle tånegelsvamp systemisk. Cirka to olivenbladekstraktkapsler kan tages to gange om dagen i en længere periode. Kontakt din sundhedsudbyder, inden du tager olivenbladeekstrakt.

11. Snakeroot ekstrakt

Snakeroot ekstrakt, fremstillet af planter i solsikkefamilien, er en helt naturlig svampedræbende homøopatisk behandling, der også bruges til behandling af tåneglesvamp. Almindeligt anvendt i ayurvedisk praksis i Indien kan snakerootekstrakt påføres direkte på den berørte tånegl. Påfør ekstraktet to til tre gange om ugen i flere måneder. Spørg din læge, hvis snakeroot ekstrakt passer til din type fodsvamp.

12. Zink

Zinkoxid er et mineral, der kan behandle svampeinfektioner. Som et hudbeskyttelsesmiddel kan miconazol-zinkoxid sprøjtes eller påføres det berørte område for at bekæmpe infektion og reducere tegn på fodsvamp. Kontakt din læge for at se, om tilføjelse af zink til dit fodplejeprogram er det rigtige for dig.

13. Hvidløg

Hvidløg er en potent antimikrobiel plante . Til topisk behandling skal du hugge fed hvidløg og lade den være på de berørte negle i 30 minutter. Brug rå hvidløg sparsomt, da det kan resultere i kemisk forbrænding.

Spørg en apotek om urtetilskud, der indeholder hvidløg. Disse kosttilskud kan tages oralt for ikke kun at behandle hudinfektioner, men også forhøjet blodtryk, hjertesygdomme, visse kræftformer og forhindre flåtbid. Hvidløgstilskud bør ikke tages af mennesker med mavesår, fordøjelsesproblemer eller blødningsforstyrrelser. Det kan også gøre p-piller mindre effektive. Tal med en sundhedsperson, inden du tager oralt hvidløgstilskud.

14. Kornmel

Cornmeal har nogle svampedræbende egenskaber. Du kan prøve at anvende majsmel som pasta eller i blød. For en pasta opløses majsmel i varmt vand i en lavpande. Lad pastaen køle af, inden du bruger den på dine fødder. Lad det sidde i en time. Tilsæt en tomme majsmel til en lav beholder som en suge. Hæld en tomme varmt vand oven på majsmel, lad majsmel og vand blandes naturligt i en time. Tilsæt derefter nok varmt vand til at dække hele din fod og lad den trække i blød i en time. Du kan prøve majsmel som et ugentligt husmiddel mod tåneglesvamp.

15. Kost

Din nuværende diæt kan være at fodre svampe forårsaget af Candida tilvækst. Her er nogle diætændringer, du kan foretage for at sulte gæren og forbedre tåneglesvampen:

• Skær sukker ud
• Drik ikke alkohol
• Begræns dine kulhydrater til en kop om dagen
• Kog med kokosolie
• Indarbejde ingefær og hvidløg
• Tillæg med en probiotisk

16. Træning

Regelmæssig træning kan fremskynde helingsprocessen. Når blodet pumpes hurtigere gennem kroppen, frigiver det naturlige vitaminer og skyller toksiner. Bare sørg for at øve dig ordentlig hygiejne for at undgå at gøre tåneglesvamp værre. Brug sokker, der transporterer overskydende fugt væk, brug svampedræbende fodpulver, fjern sko straks efter en træning for at lade fødderne trække vejret, og brug flip-flops eller sandaler i brusebad eller pool. Husk at vaske dine fødder med antibakteriel sæbe og tørre fødderne helt efter dit brusebad.

Over-the-counter tånegl svamp behandlingsmuligheder

Mens hjemmebehandlinger kan være den kur, du leder efter til behandling af tånegelsvamp, er de ikke reguleret eller godkendt af Food and Drug Administration (FDA). Over-the-counter antifungale cremer, sprayer og endda medicinsk neglelak er tilgængelige. Hjemmemedicin kan ofte øge effektiviteten af ​​disse produkter.

Vicks VapoRub

En af de mere populære over-the-counter-midler til behandling af tånegelsvamp bruger Vicks VapoRub . Mentholerede salve indeholder de naturlige ingredienser menthol, eukalyptusolie og kamfer. Brug Vicks alene eller sammen med andre behandlinger og medicin. Rens fødderne og påfør en lille mængde Vicks VapoRub dagligt.

Listerine

Blødgør et inficeret negl i OTC-produktet Listerine kan også hjælpe med at reducere eller dræbe tånegelsvamp. Almindeligt brugt som mundskyl, Listerine påført den berørte tå eller tånegl i 20 minutter to gange om dagen kan effektivt reducere tegn på onychomycosis.

Fodmedicin

Atletes fodsprays, pulvere og cremer er nyttige til at stoppe svampevækst, før den udvikler sig på tåneglen eller det omgivende kød. Brand-name produkter, som du kan købe uden recept inkluderer Tinactin , Micatin , Lamisil Spray og Lotrimin AF . Spørg en apotek i dit lokale apotek, som er den bedste medicin til dine symptomer.

RELATEREDE: Fodsbehandlinger og medicin

Toenail svamp receptpligtig medicin

Nogle gange er receptpligtig medicin nødvendig for at behandle en tånegleinfektion, der bare ikke forsvinder med naturlige lægemidler eller receptpligtig medicin om få måneder. I dette tilfælde kan receptpligtig svampedræbende medicin udrydde stædig onychomycosis.

Aktuelle lægemidler er ofte effektive til behandling af mild til moderat tånegelsvamp. Aktuelle løsninger kan omfatte medicinske neglelak eller flydende medicin. Loprox (ciclopirox), Penlac (ciclopirox), Kerydin (tavaborole) og Jublia (efinaconazol) er blandt de mest receptpligtige lægemidler til tåneglesvamp.

Oral medicin kan komme i kapsler, tabletter eller væske. Nogle almindelige recepter er Diflucan (fluconazol), Lamisil ( terbinafin ), Onmel (itraconazol) og Sporanox (itraconazol).

Bivirkninger af tåneglesvampemedicin

En af de mange fordele ved at bruge et homøopatisk middel er, at der er ringe eller ingen bivirkninger. Aktuelle behandlinger, der ofte ordineres til behandling af tånegelsvamp, kan potentielt forbrænde eller blære huden. Orale lægemidler til behandling af onychomycosis kan forårsage lever- eller mave-tarmskader. Sørg for at læse din medicins liste over mulige bivirkninger. Kontakt din apotek, læge eller specialist, hvis du er bekymret for bivirkninger af receptpligtig medicin.

Hvornår skal jeg se en læge om tånegelsvamp

Hvis du oplever vedvarende tåneglesvamp, eller der er smerter, skal du muligvis se en specialist. En hudlæge eller fodlæge kan muligvis vurdere dine symptomer og sende en lille prøve af det berørte tånegl eller kød til et laboratorium, der skal analyseres, da der er forskellige typer svampe og gær, der forårsager onychomycosis. At kende den specifikke årsag til din fodsvamp kan hjælpe med at identificere, hvilken vej du skal tage for at behandle din tilstand.

Negleændringer kan også være forårsaget af underliggende forhold, som f.eks psoriasis og diabetes , så det er vigtigt at søge professionel lægehjælp, hvis din tilstand vedvarer eller forværres. Bakteriel og svampeinfektion i huden hos diabetespatienter resulterer ofte i hospitalsindlæggelser og kan i alvorlige tilfælde resultere i amputationer. Hvis du har en højere risiko for infektion, skal du springe hjemmemedicin over og søge professionel medicinsk behandling.