Alt hvad du behøver at vide om perikon

Velvære

Perikoner en plante med gule blomster, der vokser i en række klimaer i USA og Europa. Også kendt som hypericum perforatum eller klamath ukrudt, brugte gamle grækere planten til at behandle en række lidelser, fra bid fra dyr til depression. Dens moderne fordele falder inden for lignende områder, men dets videnskabelige effektivitet og sikkerhed forbliver stort set uprøvede inden for det medicinske samfund. De mulige bivirkninger forstås ikke bredt.

Johannesurt virker primært gennem hypericin og hyperforin, de to biologisk aktive forbindelser i tilskuddet, der har vist sig at have betydelige medicinske egenskaber. Som i enhver plante er der mange andre kemikalier til stede, herunder flavonoider (quercetin, rutin, luteolin) og tanniner, som kan have uafhængige sundhedsmæssige fordele, siger Harrison Weed, MD, en internmedicinsk læge hos Ohio State University Wexner Medical Center .

Hvad gør perikon? Anvendelser og fordele

Johannesurt er et naturligt middel, der ofte sælges i tablet- eller kapselformat eller som en ingrediens i en række wellness-kosttilskud og te. De mest almindelige lidelser af perikon er:

• Mild depression
• Menopausale symptomer
• Inflammatoriske sygdomme
• Mindre snit og forbrændinger

Som et supplement er det ikke reguleret af U.S. Food and Drug Administration (FDA) eller godkendt til behandling nogen af ​​disse betingelser. Der er dog noget forskning, der indikerer dens effektivitet.

Mild depression

Af de kendte anvendelser til perikon, er depression den mest undersøgte og mest citerede. Patienter med mild depression har vist sig at være til gavn betydeligt mere end placebo og [St. Johannesurt er] lige så effektiv som standard antidepressiva, siger Erin Nance, MD, en ortopædisk kirurg i New York City med henvisning til Cochrane Review's systematisk gennemgang af emnet, der anses for at være et af de mest omfattende. Mens de kliniske forsøg til behandling af mild depression indikerer positive resultater, er perikum ikke anbefalet, når det gælder behandling af moderat depression, major depressiv lidelse, svær depression eller bipolar lidelse.

Hyperforin, der findes i perikon, virker på kemiske budbringere i hjernen, der kan påvirke humør til behandling af mild depression, svarende til den mådeselektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) fungerer. Hypericin blev tidligere betragtet som den aktive ingrediens med hensyn til behandling af depression, forklarer Dr. Weed. I øjeblikket menes det, at hyperforin er den aktive ingrediens gennem virkninger på neurotransmittere i hjernen svarende til virkningerne af receptpligtige antidepressiva.

Menopausale symptomer

Når det kommer til behandling af menopausale symptomer, er det vist, at urtetilskuddet er effektivt til behandling psykologiske symptomer relateret til overgangsalderen, såsom tristhed, angst og stress samt fysiske symptomer såsom hedeture og nattesved. Mens resultaterne er statistisk signifikante, når perikon tages alene, når den tages sammen med sort cohosh, en blomstrende urt, er forskningen endnu mere overbevisende.

Johannesurtens evne til at behandle psykologiske menopausale symptomer menes at virke på samme måde som dets evne til at behandle mild depression og sæsonbetinget affektiv lidelse, mens dens virkninger på fysiske symptomer såsom hedeture er mindre undersøgt og forstået. På grund af den måde, som johannesurt påvirker hjernens serotoninniveauer, kan det også være effektivt til behandling af præmenstruelt syndrom.

Inflammatoriske sygdomme

Selv om denne anvendelse af perikon ikke er så bredt undersøgt som andre, har det vist sig, at supplementet fungerer som et antiinflammatorisk middel i mus og rotter ved at begrænse ekspressionen af ​​inflammatoriske midler i kroppen.

En koncert med ekstrakter fra johannesurtekstrakt arbejder sammen for at mindske aktiviteten af ​​eller mindske produktionen af ​​visse inflammatoriske stoffer.

Mindre snit og forbrændinger

Ifølge Dr. Nance bruges urtetilskuddet undertiden også som en antibakteriel behandling mod mindre nedskæringer og forbrændinger. Mens der er masser af aktuelle perikonprodukter på markedet, undersøgelser indikerer at orale formuleringer har en mere positiv indflydelse på sårheling end topiske behandlinger indeholdende perikon.

Johannesurt menes at have succes med at behandle små sår på grund af hyperforin, den vigtigste antibakterielle komponent i urtetilskuddet. Hyperforin virker til at bremse væksten af ​​visse typer mikroorganismer, der er til stede i snit og sår. Yderligere undersøgelser viser, at hypericin i perikon kunne være effektiv til inaktivering af visse typer vira.

Doser

En almindelig perikondosis varierer fra 300 mg til 900 mg om dagen taget i opdelte doser. Det er vigtigt at konsultere din læge om den rigtige dosis til dig; han eller hun vil overveje andre lægemidler, du tager, og din sygehistorie. Johannesurt er klassificeret som et kosttilskud, hvilket betyder, at det, ligesom andre naturlige lægemidler, ikke overvåges af FDA. Det er vigtigt at undersøge noget for at finde et kvalitetsprodukt til behandling af din tilstand. Forsøge at undgå at købe tillægget fra et andet land, når du køber online.

Når du tager perikon til behandling af milde symptomer på depression, skal hyperforin i tillægget have et par uger til at påvirke neurotransmittere, svarende til receptpligtige antidepressiva. Det tager normalt et par uger for neurotransmitterændrende medicin at have indflydelse på humør, siger Weed. Som ethvert antidepressivt middel skal du også, når du holder op med at tage perikon, tilspidses langsomt i stedet for pludselig at stoppe det. Din sundhedsudbyder kan rådgive dig om en passende tilspidsningsplan.

Langsigtede virkninger af perikon er mindre undersøgt. På grund af dette vil de fleste sundhedseksperter anbefale at begrænse brugen til ikke mere end seks måneder. Fordi der er mange forskellige forbindelser i perikum, hver med sin egen halveringstid, og fordi metabolismen for hver person er forskellig, bør man sandsynligvis antage, at virkningen af ​​perikum 'forbliver' i en persons 'system 'i et par uger, tilføjer Dr. Weed.

Johannesurtbivirkninger

De mest almindelige bivirkninger ved at tage perikon inkluderer:

• Abdominal oppustethed
• Anorgasmia (svært ved at få orgasme)
• Forstoppelse
• Svimmelhed / forvirring
• Tør mund
• Hovedpine
• Hypertension (forhøjet blodtryk)
• Kvalme
• Lysfølsomhed (hudrødme / udslæt / forbrænding ved udsættelse for solen)
• Træthed / sedation
• Urinfrekvens (øget)
• Levende drømme

Ud over disse bivirkninger kan perikon forårsage en livstruende reaktion, kaldet serotoninsyndrom, når det tages sammen med nogle medikamenter. Serotoninsyndrom kan forekomme på grund af ophobning af for meget serotonin. Dens symptomer inkluderer: agitation, hypertermi (overophedning), svedtendens, takykardi (hurtig hjerterytme) og neuromuskulære forstyrrelser, herunder stivhed. Du bør straks søge lægehjælp, hvis du oplever nogle af disse symptomer.

Interaktioner

Fordi perikon har så mange interaktioner med receptpligtig medicin og receptpligtig medicin, er det vigtigt at kontakte din sundhedsudbyder, om det er sikkert for dig. Johannesurt er kendt for at have interaktioner med flere medikamenter på grund af dets virkning på enzymatisk nedbrydning af andre lægemidler, siger Dr. Nance.

Det er afgørende at have en samtale med din læge eller apotek, inden du begynder et perikum på grund af dets potentiale for lægemiddelinteraktion . Nogle medicinske fagfolk mener, at risikoen opvejer de potentielle fordele, herunder Dr. Weed. Behandlingssvigt forårsaget af perikon er blevet rapporteret for antikoagulation, HIV, svampeinfektioner, glaukom, transplanterede organer, hjerterytmeforstyrrelser og prævention, siger han. Jo mere du tager, jo mere ugunstige virkninger.

Følgende lægemidler er muligvis ikke så effektive, når de tages sammen med perikon:

• Alprazolam (Xanax)
• Antikonvulsiva: Faldet i effektivitet kan resultere i tab af anfaldskontrol.
• Antimykotika
• Antiretrovirale midler
• Barbiturater
• Bupropion (Wellbutrin)
• Digoxin
• Hormonal prævention (p-piller, pletter og ringe): Nedsat effektivitet af prævention kan resultere i uregelmæssig blødning eller uplanlagt graviditet.
• Immunsuppressiva ( Cyclosporin )
• Irinotecan
• Narkotika: Kombinationen kan øge risikoen for serotoninsyndrom.
• Omeprazol (Prilosec)
• Simvastatin (Zocor)
• Warfarin (Coumadin)

Følgende lægemidler kan forårsage livstruende serotoninsyndrom, når det tages sammen med perikon:

• Fluoxetin (Prozac)
• Sertralin (Zoloft)
• Alle selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) og serotonin-norepinephrin-genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er)
• Triptaner (en klasse medicin, der anvendes til migræne, såsom Imitrex eller sumatriptan)

Når perikon tages med fexofenadin (Allegra) , det kan forårsage ophobning og intensivere normale bivirkninger.

Ovenstående liste er ikke en omfattende liste over lægemiddelinteraktioner, men giver nogle eksempler. Sørg for at konsultere din sundhedsudbyder for at sikre, at perikon er passende og sikker at tage med andre lægemidler (receptpligtig og receptfri, inklusive andre kosttilskud), du bruger i øjeblikket.

3 overvejelser inden du tager perikon

Johannesurt er blevet brugt i hundreder af år som en alternativ medicin af en række kulturer til behandling af lidelser lige fra angst og depressive symptomer til sår- og forbrændingspleje. At afgøre, om urtemedicinen passer til dig, kræver nogle få overvejelser.

1. Den tilstand, du vil behandle: Johannesurt er mest lovende til behandling af mild depression, menopausale symptomer og mindre nedskæringer og forbrændinger. Behandling af svær depression eller alvorlige sår kræver en anden tilgang end perikon. Derudover anbefales det ikke almindeligt at behandle depression uden lægens involvering, så søg en medicinsk udtalelse, du respekterer, inden du starter dit eget perikum til dette formål.
2. Hvor længe du forventer at tage tillægget: Da langsigtede konsekvenser af at tage perikon ikke er meget undersøgt, anbefales det at behandle tilstande, der kan løses inden for seks måneder
3. Bivirkninger og interaktioner: Overvej bivirkningerne og lægemiddelinteraktionerne af perikon, før du tager urtetilskuddet.

Uanset hvordan du bruger det, skal du aldrig begynde behandling med perikon uden at konsultere en sundhedsudbyder, da mange alvorlige interaktioner kan forekomme.