Hvad er influenza?

Sundhedsuddannelse

Hvad er influenza? | Symptomer | Komplikationer | Hvor længe varer det? | Smitte | Behandling | Forebyggelse | Geninfektion

Hvert efterår, mens de strømper op på skoletilbehør, rive blade og forkæle sig med græskarkrydderi, begynder mange amerikanske familier at tænke på influenza - og hvordan man undgår det. Og i år er det mere sandsynligt end nogensinde, da forskere har advaret om en twindemi med den typiske influenzasæson, der rammer på samme tid som COVID-19-pandemien.

I et normalt år bliver op til 20% af befolkningen syg af influenza, ifølge Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC). Højeste influenzasæson er december til februar, men nogle år kan den vare indtil maj.

Bare fordi det er på din radar, betyder det ikke, at du ved, hvordan virussen spredes, eller hvordan du styrer den. Til det hjælper det med at forstå, hvorfor det kommer tilbage hvert år, de forskellige stammer og hvordan man håndterer symptomer.

Hvad er influenza?

Influenzavirus, almindeligvis kaldet influenza, er en sæsonbetinget smitsom sygdom, der kan påvirke halsen, næsen og undertiden lungerne, og som resulterer i feber, kropssmerter / kulderystelser og generel træthed, siger Saba Hamiduzzaman , MD, en internmedicinsk læge og en lungelæge ved Loma Linda University Health. Det er en smitsom luftvejsinfektion, der kan forårsage mild til svær sygdom og i nogle tilfælde død.

Typer af influenzavirus

Selvom vi henviser til denne sæsonbetingede sygdom som det influenza, der er faktisk fire typer : A-, B-, C- og D-influenzavirus.

Det er kun influenza A- og B-vira, der rutinemæssigt spredes hos mennesker, der hvert år er ansvarlige for sæsonbetingede influenzaepidemier, siger Dr. Hamiduzzaman.

Influenza A-vira er yderligere opdelt i undertyper baseret på to proteiner på virusets overflade: hæmagglutinin (H) og neuraminidase (N). Mens der er identificeret mange forskellige H- og N-undertyper, cirkulerer kun nogle få rutinemæssigt hos mennesker - inklusive H1N1 og H3N2. Den velkendte fugleinfluenza, spredt blandt vandfugle, og svineinfluenza , spredt blandt svin, falder også i denne kategori. Disse typer af nye og forskellige influenza A-vira kan forårsage en influenzapandemi, hvis de med succes kan inficere mennesker.

Influenza B-vira er ikke opdelt i undertyper som A, men cirkulerer i slægter og stammer. I dag tilhører influenzavirus B en af ​​to slægter: B / Yamagata og B / Victoria.

Influenza type C-vira forårsager generelt kun mild luftvejssygdom.

Indflydelse D vira påvirker mest kvæg.

Influenza misvisende betegnelser

Der er andre såkaldte flus, der, bortset fra navnet, ikke har noget med influenzavirus at gøre.

Dette inkluderer maveinfluenza , medicinsk kendt som viral gastroenteritis, en tarmsygdom, der kan vare fra et par dage til så mange som 10. Du kan få det fra en inficeret person eller forurenet mad eller vand. Symptomer inkluderer vandig diarré, mavekramper, kvalme eller opkastning og undertiden feber.

Keto influenza er en anden faux-influenza. Dette forekommer hos mennesker, der følger keto-dietten - spiser minimalt med sukker og stivelse til fordel for sunde fedtstoffer og proteiner. Kroppen forbrænder fedt til brændstof i fravær af den glukose, som kulhydrater giver. Resultatet er symptomer svarende til influenza, herunder kvalme, svaghed eller træthed, mavekramper, svimmelhed og dårlig koncentration. Disse symptomer varer typisk en uge.

Så er der hjerneinfluenza . I dette tilfælde forårsager en hjerneinfektion encefalitis, som kan fremstå som milde influenzalignende symptomer som hovedpine, feber og ømhed i musklerne. Det kræver lægehjælp af en læge eller sundhedsudbyder.

Hvad er symptomerne på influenza?

Det første tegn på influenza kan være ekstrem træthed. Folk kan føle sig så trætte, at daglige aktiviteter bliver en udfordring. Kropssmerter og kulderystelser er almindelige symptomer, når influenza begynder sammen med en vedvarende hoste og ondt i halsen.

En forkølelse versus influenza

Mange mennesker har svært ved at skelne mellem influenzasymptomer og en forkølelse. Symptomerne på forkølelse er mildere og er normalt forbundet med en løbende eller tilstoppet næse og ondt i halsen, forklarer Dr. Hamiduzzaman. Patienter med influenza vil føle sig meget nedslidte, og symptomerne vil være mere markante end med kulde.

Forkølelsessymptomer har typisk en gradvis indtræden og kan omfatte:

• nysen
• tilstoppet næse
• ondt i halsen
• mild hoste
• post-nasal dryp
• mild krops- eller muskelsmerter

Influenza symptomer har typisk en pludselig debut og kan omfatte:

• feber eller kulderystelser
• hoste
• ondt i halsen
• tilstoppet eller løbende næse
• hovedpine
• udtalt krops- eller muskelsmerter
• svær træthed
• opkastning eller diarré, hvilket er mere almindeligt hos børn med influenza

Forkølelsessymptomer varer normalt i ca. en uge. Desværre kan det tage tid at komme over influenza. Symptomer vises typisk en til fire dage efter udsættelse for virussen. Mens de nogle gange forbedres på to til fem dage, er mange mennesker syge af så længe som fem til syv dage - nogle gange længere . Masser af hvile, væsker og anti-inflammatoriske smertestillende midler kan hjælpe.

COVID-19 vs. influenza

Hvad med COVID-19 symptomer? Nå, de kan svare til influenza, herunder feber, hoste, kropssmerter og træthed. At få influenza skudt og beskytte dig mod at fange det i første omgang er en måde at udelukke influenza på. I sidste ende skal du dog tale med din sundhedsudbyder om test for både influenza og COVID-19 for at bestemme, hvad du har, og det bedste forløb for at håndtere symptomer. Læs mere om COVID-19 vs. influenza her .

RELATEREDE: Forebygger influenzaskuddet eller Tamiflu COVID-19?

Hvor dødbringende er influenza?

De fleste raske mennesker, der får influenza, udholder bare et par dage med at føle sig krumme. Men influenza kan være dødelig. I USA rammer influenza mere end 3 millioner mennesker årligt. Mens statistikker varierer hver sæson, er der i gennemsnit over 200.000 indlagt på hospital på grund af influenzakomplikationer hvert år, og op til 50.000 kan dø af virussen hvert år.

RELATEREDE: Influenza statistik

Hvor længe varer influenza?

Spørg alle, der lige er kommet sig efter influenza, og de siger måske, at den varede for evigt. Symptomerne kan få hver dag til at føles som en evighed, men i virkeligheden er influenza en kortvarig sygdom.

Symptomer vises typisk en til fire dage efter udsættelse for virussen. De kan vare fem til syv dage. Træthed eller træthed kan dog vare længere.

Nogle mennesker oplever influenzarelaterede komplikationer, der forlænger sygdommens længde ifølge Victor Laluz, MD, en internmedicinsk læge ved Loma Linda University Health. Potentielle influenzakomplikationer inkluderer:

• bakteriel lungebetændelse (lungeinfektion)
• myokarditis (betændelse i hjertet)
• myositis (en tilstand, der involverer betændelse i muskler)
• betændelse i centralnervesystemet, der forårsager anfald
• rygmarvsbetændelse
• Guillain-Barre syndrom (en lammende autoimmun sygdom)

Influenzavirussen fører til områder med betændelse og luftvejssamling, der kan blive steder for en sekundær infektion, forklarer Dr. Laluz.

Og ifølge Dr. Hamiduzzaman har visse grupper af patienter med helbredsproblemer en høj risiko for alvorlige komplikationer:

• ældre voksne, 65 år eller derover
• gravid kvinde
• mennesker med et kronisk helbredsproblem som:
  • diabetes
  • HIV / AIDS
• mennesker med et svækket immunsystem, som dem, der gennemgår kemoterapi

Hvordan spredes influenza?

Influenza spreder sig fra person til person på en række måder. Den bevæger sig gennem:

• luftbårne åndedrætsdråber fra hoste og nysen
• hud-til-hud kontakt som håndtryk og knus
• spytoverførsel fra kysse eller deling af drinks
• kontakt med en forurenet overflade.

Hvor lang er influenza smitsom?

Du er smitsom fra dagen før symptomerne dukker op, indtil fem til syv dage efter du begynder at føle dig syg. Så mange mennesker spreder influenza-viruset, før de overhovedet ved, at de har det - eller når de tror, ​​de er bedre.

Nogle mennesker har en højere risiko end andre for at få influenza. De omfatter:

• små børn under 5 år, især børn under 2 år
• voksne over 65 år
• gravide og kvinder op til to uger efter fødslen
• mennesker med kroniske medicinske tilstande som diabetes, astma, lungesygdomme, hjertesygdomme, nyre- og leverforstyrrelser, blodsygdomme eller neurologiske og neurologiske udviklingsforstyrrelser
• Overvægtige mennesker med et body mass index (BMI) på 40 eller derover

Hvert år går 70 millioner arbejdsdage tabt på grund af influenza. Mange arbejdspladser opfordrer deres medarbejdere til at blive hjemme, hvis de føler sig syge for at beskytte sunde kolleger - og med COVID-19-retningslinjer på plads kan din HR-afdeling muligvis have en standardregel at følge. Hvis ikke, kan det være svært at fortælle, hvor længe man skal holde sig væk. En god tommelfingerregel? Vent mindst 24 timer efter din feber er forsvundet uden at bruge en feberreducerende medicin som acetaminophen (eller spørg din læge!).

Sådan behandles influenza

Den bedste måde at behandle influenza på er at undgå at få det i første omgang. CDC anbefaler influenzavaccinen til næsten alle. Denne immunisering forhindrer de fleste influenza-stammer. Og hvis du formår at fange det, kan skuddet gøre symptomerne mindre alvorlige og sygdommen kortere.

Hvis du har fået influenza, skal du behandle den med sengeleje, væsker - inklusive vand, juice og varme supper - og masser af søvn for at hjælpe dit immunsystem med at bekæmpe infektionen. Over-the-counter smertestillende midler såsom acetaminophen og ibuprofen kan hjælpe med feber, kropssmerter og smerter i hovedpine.

De fleste mennesker kan komme sig fra influenza uden medicin, men nogle sundhedsudbydere kan ordinere antivirale lægemidler for at lindre symptomer. Der er medicin, der kan tages for hurtigere at fjerne virussen fra kroppen og forkorte symptomernes varighed, siger Dr. Laluz. Den mest anvendte er Tamiflu , eller oseltamivir og Xofluza eller baloxavir. De skal bruges inden for de første 48 timer efter influenzasymptomer for at virke, og de bør generelt bruges til voksne. Disse medikamenter er stærkt indiceret, hvis influenzasymptomerne er meget alvorlige, eller hvis patienten er i højrisikokategorien baseret på komoriditeter.

Andet hjemmemedicin omfatte halstabletter, hostemedicin, fugtig damp, dråber i næsen eller halsen eller en luftfugter, hvis du har tør luft.

RELATEREDE: Influenza behandlinger og medicin

Sådan forhindres influenza

For at mindske risikoen for infektion skal du sørge for at få et influenzaskud i det tidlige efterår hvert år. Derudover anbefaler Dr. Laluz følgende:

• Vask dine hænder ofte nær hoste eller syge mennesker.
• Rengør overflader, som du rører ved, med et antiviralt rengøringsmiddel, såsom et alkoholbaseret rengøringsmiddel.
• Vask dine hænder, før du spiser.
• Undgå at røre dit ansigt unødigt, da dette kan sætte bakterier i næsen eller munden.
• Bær en maske på offentlige områder.

RELATEREDE: Flere måder at forhindre influenza på

Kan du få det igen, når du først har fået influenza?

I modsætning til nogle vira kan du få influenza mere end én gang. Med andre ord er du ikke immun over for at få det igen. Det skyldes, hvad Dr. Laluz kalder det antigene skift. Forskellige influenza-stammer danner en helt ny. Der er også antigent drift, hvor små ændringer over tid kan producere en virus, som kroppen ikke længere genkender og derfor ikke er i stand til at montere et immunrespons. Sammensætningen af ​​influenzavaccinen analyseres årligt for at overvåge disse ændringer i cirkulerende vira og opdateres i overensstemmelse hermed.

Gentagen immunisering anbefales at øge chancerne for, at dit immunrespons forhindrer influenzainfektion hvert år, siger han. Bundlinje: Gør din influenzavaccination til en årlig vane.