Vigtigste >> Sundhedsuddannelse >> Kreatinin: Blodprøve, normal rækkevidde, og hvordan man sænker niveauet

Kreatinin: Blodprøve, normal rækkevidde, og hvordan man sænker niveauet

Kreatinin: Blodprøve, normal rækkevidde, og hvordan man sænker niveauetSundhedsuddannelse

Du er på kilometer to af din eftermiddagskørsel eller kører igennem et tredje sæt på bænken eller cykler op ad bakke på din daglige pendling. Du trækker vejret hurtigt, og dine muskler er i brand. Sved drypper af hagen. Varme skyller dine kinder. Og når du er færdig, føles intet bedre end et varmt brusebad, et koldt glas vand og et sæde i sofaen.





Som de fleste mennesker er du meget opmærksom på, hvordan fysisk aktivitet gør din krop føle- vejrtrækning, sved og varme. Du kan endda trives med det. Men der foregår meget mere under overfladen. Når dine muskler nedbrydes under træning, opbygges de langsomt igen og øger muskelmassen, men denne proces frigiver også affaldsprodukter i dit blod, primært kreatinin.



Selvom det måske er den sidste ting, du tænker på, mens du planlægger dine kilometer eller rammer en en-rep max, kan dine kreatininniveauer i blodet være en nøgleindikator for din nyresundhed og nyrefunktion.

Hvad er kreatinin?

Alle har visse serumkreatininniveauer i deres blodomløb. Kreatinin er et naturligt biprodukt af muskelbrug forårsaget af nedbrydningen af ​​et kemikalie kaldet kreatin. Kreatinin selv har ikke en specifik fysiologisk funktion - det er bare et affaldsprodukt. Det forbliver simpelthen i blodet, indtil det når nyrerne, hvor det filtreres og elimineres gennem vandladning.

Så hvordan genererer din krop kreatinin? Det starter med kreatin, som syntetiseres i nyrerne, bugspytkirtlen og leveren og derefter transporteres via blodgennemstrømningen og opbevares i dine skeletmuskler. Under anstrengelse omdanner dine muskler kreatin til energi, hvilket hjælper med muskelkontraktion. Efter at have tjent sit formål bliver kreatin kreatinin og kommer igen ind i blodbanen på vej til nyrerne.



Selvom kreatinin ikke aktivt gavner (eller skader) din krop, kan mængden af ​​kreatinin i dit blod måles for at evaluere din nyresundhed. Af denne grund vil læger ofte bruge en kreatinintest - sammen med andre laboratorietest, som en BUN-test (blood urea nitrogen) - til at monitorere for kronisk nyresygdom (CKD) eller nyresvigt.

Hvad er et godt kreatininniveau?

I de fleste tilfælde er det normale interval for serumkreatinin (findes i blodet) for nogen med sunde nyrer 0,9 til 1,3 mg pr. Deciliter for voksne mænd og 0,6 til 1,1 mg pr. Deciliter for voksne kvinder .

Der er dog mange variabler, når det kommer til niveauer af kreatinin. Normal er et noget subjektivt udtryk. Muskelnedbrydning skaber kreatinin, så din muskelmasse og aktivitetsniveau kan påvirke mængden i dit blod. For nøjagtigt at måle kreatininniveauer i blodet vil en læge først vurdere disse forskellige faktorer for at etablere en baseline ifølge Taylor Graber, MD, en anæstesilæge og grundlægger af ASAP IV'er . Vurdering af kreatininniveau begynder med at få en demografisk basislinje til at vurdere, hvad 'normale niveauer' skal være, siger Dr. Graber. Dette afhænger af alder, race, køn og kropsstørrelse. Når disse værdier er normaliseret, kan ændringer fra dette interval betyde abnormiteter i nyrerne.



Sundhedsudbydere kan lide at holde øje med kreatininniveauer af forskellige årsager. Hvis du havde eller i øjeblikket har nyresygdom, nyreskade, diabetes eller en anden sygdom, der påvirker dine nyrer, eller hvis du tager medicin, der kan påvirke dine nyrer, kan din sundhedsudbyder muligvis bestille regelmæssig kreatininmåling for at overvåge din nyrefunktion. De mest almindelige testmetoder er via blod og urin.

Blodprøver

Kreatinin, der kommer fra dit blod, kaldes serumkreatinin, og det kan måles ved at administrere en rutinemæssig blodprøve. Når nyrefunktionen bliver nedsat, er mindre kreatinin i stand til at blive ryddet, hvilket resulterer i et højere niveau af kreatinin i blodet, forklarer Dr. Graber. Selvom denne test ikke fortæller dig direkte, hvor godt nyren fungerer, kan den følges over tid for ændringer. Sundhedsudbydere kan bruge dette kreatininblodprøve (sammen med faktorer som alder, køn, race osv.) for at beregne din glomerulære filtreringshastighed (GFR), hvilket er afgørende for diagnosticering af nyresvigt eller kronisk nyresygdom.

Urinprøver

Den anden mest almindelige måde at teste kreatininniveauer er gennem en 24-timers urinopsamling . Hvorfor 24 timer? Motion, diæt og hydrering kan alle påvirke kreatinin, så dine niveauer kan svinge hele dagen. Derfor vil din sundhedsudbyder have brug for flere urinprøver for at evaluere din kreatininclearance effektivt . Som du måske forestiller dig, involverer denne test at samle al din urin i løbet af 24 timer og derefter levere den til din sundhedsudbyder. Baseret på resultaterne kan din sundhedsudbyder bestemme, hvor godt dine nyrer filtrerer kreatinin i urinvejene.



Sundhedsudbydere vil bestille begge tests for at få et omfattende kig på din nyrefunktion ved at sammenligne din estimerede GFR (eGFR) med mængden af ​​urin kreatinin til stede. Hvis din læge har mistanke om nyresygdom eller skade, kan han eller hun også bestille en blod-urinstof-kvælstof (BUN) test for at bekræfte deres diagnose. Denne test måler mængden af ​​urinstofkvælstof - en anden type affald filtreret af nyrerne - i en blodprøve.

Hvad betyder unormale kreatininniveauer?

Så du gik til lægen, lavede testene, og resultaterne var: Du har høje kreatininniveauer. Hvad nu? Trin et - gå ikke i panik. Forhøjet kreatinin betyder ikke nødvendigvis, at dine nyrer er i en nedadgående spiral. Alt uden for det normale interval (0,9 til 1,3 mg pr. Deciliter for voksne mænd og 0,6 til 1,1 mg pr. Deciliter for voksne kvinder) kan få en sundhedsudbyder til at undersøge nærmere, men stave ikke altid fare.Talrige faktorer kan påvirke dine testresultater. Her er blot nogle få:



  • Øget træning: Har du været på et fitness-spark? I gymnastiksalen hver dag? Denne stigning i muskelnedbrydning vil øge produktionen af ​​kreatinin.
  • Øget proteinforbrug: Kogt kød indeholder kreatinin, så hvis du fejrer med bøf og stegt kylling hver aften, kan du se højere niveauer.
  • Urinvejsblokering: Hvis du ikke kan tisse, kan din krop ikke eliminere kreatinin, så nyresten og andre urinforstyrrelser gør det muligt for den at forblive i din blodbane.
  • Visse medikamenter: Nogle gange kan stoffer være synderen. Antibiotikum trimethoprim (find trimethoprim-kuponer | trimethoprim-detaljer) ogCimetidin (find Cimetidine-kuponer | Cimetidine-detaljer)mavesår og halsbrandmedicin kan hæmme kreatininsekretion . Nogle gange kan ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen, også være en årsag.
  • Højt blodtryk: Undersøgelser har også vist at hypertension, hjertesvigt og andre hjertesygdomme kan forårsage øgede kreatininniveauer.

Ligeledes er lavt kreatinin ikke altid farligt. Det kan være resultatet af lav muskelmasse (eller en muskelsygdom som muskeldystrofi), graviditet, en diæt med lavt proteinindhold eller visse leverbetingelser.

Kan kreatininniveauer ændre sig hurtigt?

Kreatininniveauer kan ændre sig hurtigt, selv hele dagen, hvorfor sundhedsudbydere overvåger dem i en længere periode. En blodprøve, der returnerer højt kreatinin i blod, kan være en fluke. Imidlertid kunne flere tests i træk, der viser forhøjede niveauer, indikere kronisk nyresygdom. En pludselig stigning i kreatininniveauer kan være et advarselsskilt for akut nyreskade eller andre tilstande afhængigt af symptomer.



Hvad er forbindelsen mellem kræft og kreatininniveau?

Unormale kreatininniveauer kan også indikere nyre- eller prostatacancer. Selvom høj eller lav kreatinin alene ikke nødvendigvis betyder, at du har kræft.

Sådan sænkes kreatininniveauet

Hvordan din sundhedsudbyder behandler dine unormale kreatininniveauer afhænger helt af den bagvedliggende årsag. Ændringer i livsstil og diæt kan være en enkel og effektiv behandling i mindre tilfælde. Men kronisk nyresygdom, nyreskade eller nyresvigt kræver mere robuste procedurer. Medicin til at kontrollere symptomer, dialyse eller i de mest ekstreme tilfælde kan en nyretransplantation være nødvendig. Her er et par mulige metoder til at sænke kreatininniveauer:



Hvad skal man gøre

  • Bliv hydreret
  • Reducer proteinindtag
  • Reducer kraftig aktivitet (men undlad at udøve motion helt!)
  • Få mere fiber i din kost (specifikt fra frugt og grøntsager)

Hvad man skal undgå

  • Kreatintilskud eller andre fitnesstilskud
  • Højnatriumforarbejdede fødevarer
  • Rygning
  • Overdreven alkoholforbrug

Naturlige midler

Medicin

Der er ingen medicin, der specifikt reducerer mængden af ​​kreatinin i dit blod. Hvis en læge finder ud af, at nyresygdom forårsager unormale kreatininniveauer, kan han eller hun ordinere medicin for at lindre symptomerne. Receptpligtige lægemidler inkluderer:

  • Angiotensin-converting enzym (ACE) hæmmere synes godt om Lotensin (benazepril) og Capoten ( captopril ) til lavere højt blodtryk .
  • Angiotensin II-receptorblokkere (ARB'er) synes godt omEdarbi(azilsartan) og Teveten (eprosartan) behandler også forhøjet blodtryk og kan reducere mængden af ​​protein i urinen.
  • Erythropoiesis-stimulerende midler (ESA'er) for at hjælpe med at øge antallet af røde blodlegemer.
  • Fosfat- eller kaliumbindere for at hjælpe med at fjerne ekstra fosfat og kalium, som dine nyrer ikke kan filtrere.

RELATEREDE : Lotensin detaljer | Captopril detaljer

Prøv SingleCare-rabatkortet

I sidste ende er den bedste medicinske råd til optimering af nyrefunktionen at leve en konsekvent sund livsstil. Dr. Graber siger: Minimering af usunde fødevarer med et højt indhold af forarbejdede ingredienser, øget indtag af frugt og grøntsager, regelmæssig motion (150 minutter med moderat intensitet eller 75 minutter med intensiv aerob træning om ugen), forbliver hydreret og opretholder kropsvægt i en sund rækkevidde (kropsmasseindeks på 20 til 25) er ting at fokusere på over tid for at sikre, at du giver kroppen de værktøjer, den har brug for for at få succes.