Vigtigste >> Nyheder >> Angststatistikker 2021

Angststatistikker 2021

Nyheder

Vi har alle sammen følt angst en gang eller en anden, hvad enten det er før en stor test eller taler offentligt. Imidlertid oplever nogle mennesker angst mere end andre. Uforholdsmæssige mængder angst kan undertiden være forårsaget af et underliggende problem, oftest en angstlidelse. I denne artikel vil vi diskutere symptomer, årsager, prævalens og behandlinger for dem der styrer angst.

Hvad er angst?

Angst er kroppens reaktion på bekymring og frygt. [Angst] er dog ikke så simpelt, da der er en bred vifte af, hvor dybt angst påvirker mennesker, og i hvilket omfang det forstyrrer deres livskvalitet, siger Sanam Hafeez , Psy.D, neuropsykolog i New York City og fakultetsmedlem ved Columbia University.

Der er et væld af angstlidelser der forårsager angst, bekymring og stress på grund af sociale interaktioner, personlig sundhed, arbejde eller en bestemt fobi. Typer af angstlidelser inkluderer panikangst, generaliseret angstlidelse, agorafobi (frygt for steder, der kan forårsage følelser af angst), specifik fobi, social angstlidelse, Post traumatisk stress syndrom , tvangslidelse , og separationsangstlidelse.

For mange mennesker med angst påvirker deres tilstand deres evne til at fungere i hverdagen. For dem med generaliseret angst kan symptomer omfatte rastløshed, følelse af kant, træthed, koncentrationsbesvær og muskelspændinger. Mange angstlidelser får folk til at opleve panikanfald, som er perioder med intens frygt udløst af et objekt eller en situation, der kan nå sit højdepunkt inden for få minutter.

Angst påvirker mennesker på en række måder, ofte afhængigt af angstens art, siger Jill Stoddard , Ph.d., en psykolog med base i San Diego. Hun siger, at undgåelse af udløsere af angst er fælles grund for alle angstlidelser.

For eksempel kan folk med panikforstyrrelse stoppe med at træne eller have sex for at undgå stigninger i negative fysiologiske symptomer; mennesker med agorafobi kan undgå indkøbscentre, folkemængder, kørsel eller flyvning - enhver situation, hvor de måske har paniksymptomer og ikke er i stand til at flygte eller få hjælp, siger Stoddard.

Generaliseret angstlidelse

Generaliseret angstlidelse eller GAD er den mest almindelige angstlidelse. Dette diagnosticeres, efter at en person har angst, med lidt at provokere det, de fleste dage i et tidsrum på mindst seks måneder. Dette begynder at påvirke en persons sociale, arbejde og hjemmeliv. IfølgeNational Institute of Mental Health(NIMH), kan symptomerne på GAD omfatte:

Følelse af rastløshed eller kant
Føler mig ofte træt
Vanskeligheder med at fokusere
Irritabilitet
Overdreven følelse af bekymring, som er svære at kontrollere
Vanskeligheder med at sove

Panikforstyrrelse

Paniklidelser er kendetegnet ved uventede og gentagne panikanfald. Mennesker med panikanfald kan forsøge at undgå situationer eller konstant bekymre sig om, hvornår det næste panikanfald kan ske. Symptomer på et panikanfald inkluderer:

Hjertebank eller øget hjertefrekvens
Sved eller kulderystelser
Rystende, skælvende
Stakåndet
Følelse af terror
Føler et tab af kontrol

Fobi-relaterede lidelser

Fobi-relaterede lidelser er frygt eller bekymring over bestemte objekter eller situationer. Mens nogle af disse objekter eller situationer kan have grund til at forårsage frygt, er den frygt, som individet føler, uforholdsmæssigt stor i forhold til den aktuelle fare. Der er en række fobi-relaterede lidelser. Nogle af de almindelige inkluderer:

Specifikke fobier får en person til at have en urimelig eller irrationel frygt for et bestemt objekt eller en situation. Nogle almindelige fobier inkluderer flyvning, højder eller edderkopper. Symptomer på denne lidelse starter typisk i barndommen.
Social angstlidelse, tidligere kendt som social fobi, er intens angst for at blive bedømt eller afvist i sociale situationer. Ofte indser folk med social angstlidelse, at deres bekymring er urimelig, men stadig føler sig magtesløse i sociale situationer.
Agorafobi, en person med agorafobi skal have to eller flere af følgende symptomer til diagnose: frygt for offentlig transport, frygt for åbne rum eller lukkede rum, stå i en menneskemængde eller være uden for hjemmet alene. I alvorlige tilfælde af agorafobi kan en person blive hjemme.

Der er to andre almindelige lidelser, der har angst som et af nøglesymptomerne, men som ikke længere er klassificeret som angstlidelser i DSM-5. De omfatter:

Tvangslidelse

Obsessiv-kompulsiv lidelse eller OCD er en lidelse, hvor individer har tilbagevendende, uønskede tanker, ideer eller fornemmelser (besættelser) eller trang til at gøre noget gentagne gange (tvang). Nogle mennesker har besættelse og tvang. Eksempler på OCD-opførsel inkluderer:

Kontrol af genstande gentagne gange for at mindske frygten for at skade sig selv. Disse ting kan omfatte genstande som låse, ovne, lys.
Gentagelse af et navn, en sætning eller en adfærd, fordi personen frygter, at der sker noget dårligt, hvis de ikke er afsluttet.
Rengørings-tvang kan ske, fordi der er frygt for forurening fra ting som snavs og bakterier.
Bestilling og ordning af ting på en symmetrisk måde eller en bestemt rækkefølge for at mindske ubehag.
Påtrængende tanker eller impulser kan ofte forekomme igen og forårsage følelser af angst.

Post traumatisk stress syndrom

Posttraumatisk stresslidelse eller PTSD sker, når en person har problemer med at komme sig efter en traumatisk begivenhed. Symptomer kan forekomme måneder eller længere efter begivenheden. Der er en lang række symptomer på PTSD, hvoraf nogle inkluderer:

Uønskede og tilbagevendende foruroligende minder eller flashbacks fra begivenheden
Mareridt om begivenheden
Undgåelse af ting relateret til begivenheden: mennesker, steder eller situationer
Håbløshed om fremtiden

Angst vs depression

Det er vigtigt at bemærke, at der er forskel på angst og depression. I en meget grundlæggende forstand er angst en overdreven følelse af bekymring, hvor depression er overdreven følelse af håbløshed og værdiløshed. Det er muligt for nogen at have både angst og depression på samme tid.

Hvor almindelig er angst?

I en 2020-undersøgelse rapporterede 62% af respondenterne, at de havde en vis grad af angst. (SingleCare, 2020)
Anslået 31% af alle voksne vil opleve en angstlidelse på et eller andet tidspunkt i deres liv. (Angst og depression Association of America, 2020)
Anslået 19,1% af voksne i Amerika havde en angstlidelse fra 2001-2003. (Harvard Medical School, 2007)
Angstlidelser er mere udbredt hos kvinder end hos mænd i USA og rundt om i verden. (NIMH, 2017) (Vores verden i data, 2018)
Specifikke fobier er den mest almindelige angstlidelse, der påvirker mere end 19 millioner voksne i USA (ADAA, 2020)

Verdensomspændende angststatistikker

Det anslås, at 264 millioner voksne over hele kloden har angst. (Verdenssundhedsorganisationen, 2017)
Af disse voksne var 179 millioner kvinder (63%) og 105 millioner mænd (37%). (Vores verden i data , 2018)
Forekomsten af alle psykiske lidelser steg med 50% på verdensplan fra 416 millioner til 615 millioner mellem 1990 og 2013. (Verdens Sundhedsorganisation, 2016)

Angststatistikker i USA

Følgende statistikker er specifikke for voksne i USA:

Angst er den mest almindelige psykiske lidelse i USA og rammer 40 millioner voksne. (ADAA, 2020)
Udbredelsen efter tilstand af psykisk sygdom spænder fra den laveste i Florida (16,03%) til den højeste (22,66%) i Oregon. (Mental Health America, 2017)
Størstedelen af voksne med angst har en mild svækkelse (43,5%), 33,7% har en moderat svækkelse og 22,8% har en alvorlig svækkelse. (NIMH, 2017)
Næsten halvdelen (47%) af respondenterne i undersøgelsen oplever regelmæssig angst. (SingleCare, 2020)
19 millioner voksne oplever specifikke fobier, hvilket gør det til den mest almindelige angstlidelse i Amerika. (ADAA , 2020 )
15 millioner voksne har social angst. ( ADAA ,2020)
7,7 millioner voksne har PTSD. (ADAA , 2020)
6,8 millioner voksne har generaliseret angst. (ADAA , 2020 )
6 millioner voksne har panikforstyrrelser. (ADAA , 2020 )

Angststatistikker efter køn

Følgende statistikker er specifikke for folk i USA:

Angstlidelser er mere almindelige hos kvinder end hos mænd. Angst rammer 23% af kvindelige voksne og 14% af mandlige voksne. (NIMH, 2017)
Angst er også mere udbredt hos kvindelige unge end mandlige unge (i alderen 13 til 18). Fra 2001-2004,38% af de kvindelige unge havde en angstlidelse mod 26,1% af de mandlige unge. ( Arkiv for generel psykiatri, 2005)
Kvinder har dobbelt så stor sandsynlighed for at have generel angst end mænd. (ADAA , 2020 )
Udbredelsen af OCD hos kvinder og mænd er lige og påvirker 2,2 millioner voksne. (ADAA , 2020)

Angststatistikker efter alder

Følgende statistikker er specifikke for folk i USA:

Næsten en tredjedel (31,9%) af unge (13-18 år) havde en angstlidelse mellem 2001 og 2004. Af disse unge var aldersgruppen 17 til 18 år mest berørt. ( Arkiv for generel psykiatri , 2005)
Generaliseret angst viste sig at påvirke dobbelt så mange voksne i alderen 26 til 49 år sammenlignet med aldersgruppen 50 eller ældre. (SAMHSA, 2014)
30- til 44-årige blev mest ramt af angstlidelser fra 2017 efterfulgt af 22,3% af 18- til 29-årige og 20,6% af 45- til 59-årige. (NIMH, 2017)
60-årige og ældre var den mindst berørte aldersgruppe fra 2017. (NIMH, 2017)

Angststatistikker efter uddannelsesniveauer

Amerikanere med videregående uddannelse er mindre tilbøjelige til at have en angstlidelse. Angst rammer 3,9 millioner voksne, der har mindre end en gymnasial uddannelse, 3,3 millioner, der har afsluttet gymnasiet, 2,8 millioner med noget college og 3 millioner, der har en universitetsuddannelse eller mere. (SAMHSA, 2016)
En canadisk undersøgelse viste, at for hvert ekstra uddannelsesniveau var folk 15% mere tilbøjelige til at se en psykiater. ( Sundhedspolitik , 2007)
Angst er den største bekymring for rådgivningstjenester på college. Af universitetsstuderende, der modtager rådgivningstjenester, ses 41,6% for angst. (Association for University and College Counselling Center Directors, 2012)

Medicinske årsager til angst

Der er en række medicinske problemer, der kan forårsage angst. Nogle af dem inkluderer:

Skjoldbruskkirtelforstyrrelser som hypertyreose eller hypothyroidisme
Hjerte sygdom
Diabetes
En bivirkning af medicin
Mangel på ilt eller luftvejssygdomme, herunder kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), emfysem eller astma
Ulovlig stofbrug eller tilbagetrækning fra stoffer / alkohol
Irritabel tarmsyndrom (IBS)

RELATEREDE: Forårsager angst IBS?

Risikofaktorer for angst

Livsstils- og miljøfaktorer kan øge risikoen for angst. De kan omfatte:

Øget stress , hvilken kan komme fra en række kilder. Det kan skyldes en helbredstilstand, søvnforstyrrelser eller livssituationer såsom arbejde, skole, økonomiske problemer, forhold i forhold eller en elskedes død. I SingleCares 2020-angstundersøgelse , næsten halvdelen (48%) af deltagerne i undersøgelsen rapporterede, at stress derhjemme var årsagen til deres angst. Yderligere 30% rapporterede stress på arbejdspladsen forårsagede angst.
Børn og voksne oplever traumatiske begivenheder har en højere risiko for at udvikle en angstlidelse.
Lavt selvværd , især hos unge mennesker , kan indikere angst.
Genetik spille også en faktor. Én undersøgelse fundet, at der er en moderat genetisk risiko for angst med en arvelighed på 30%.
Alvorlig depressiv lidelse og andre psykiske lidelser kan ofte forekomme sammen med angst.
Stofmisbrug, inklusive brug af stof eller alkohol, kan øge eller forværre angst.

Behandling af angst

Angstlidelser kan behandles meget, men kun 36,9% af dem, der lider, får behandling, siger Dr. Hafeez. Der er tre vigtigste måder at behandle angst på.

Terapi

Terapi, undertiden kendt som psykoterapi eller rådgivning, kan komme i en række forskellige former. Det kan være individuelt eller gruppebaseret og kan gives online, telefonisk eller personligt.

En af de bedste behandlingsmetoder til angst er kognitiv adfærdsterapi (CBT). Dette hjælper patienter med at forstå de tanker og følelser, der påvirker adfærd, forklarer Dr. Hafeez.

CBT tager i gennemsnit 12 til 16 uger. Patienten lærer færdigheder, der kan være nyttige til at håndtere angst, hvis de kontinuerligt bruges.

Medicin

Medicin er en anden måde at hjælpe med at lindre angstsymptomer. Ofte bruger en patient medicin og terapi sammen til behandling. Der er fire hovedkategorier af lægemidler, som en sundhedsudbyder kan ordinere til behandling af angst.

Selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er) : Disse medikamenter, såsom Zoloft , øger serotoninniveauet i hjernen, hvilket kan hjælpe med at forbedre humøret.
Serotonin-norepinephrin genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er) : Disse medikamenter, såsom venlafaxin , øger serotonin- og noradrenalin-niveauet i hjernen.
Benzodiazepiner : Disse medikamenter, ligesom diazepam , behandle fysiske symptomer på angst ved at reducere spændinger og fremme afslapning. Typisk kun brugt til kortvarig håndtering af angst.
Tricykliske antidepressiva:Disse lægemidler, herunder amitriptylin , hjælper med at behandle humør og fysiske symptomer. De har dog nogle alvorlige bivirkninger.

Supplerende og alternative lægemidler (CAM)

CAM er behandlinger, der typisk ikke betragtes som en del af konventionel medicin, men det har de været fundet nyttige til at lindre nogle angstsymptomer. Dette er behandlinger, der kan bruges i forbindelse med terapi og medicin. CAM inkluderer:

Akupunktur
Meditation
Motion (især yoga)
Afslapningsteknikker
Ændring af diæt ved at mindske indtagelsen af sukker, alkohol og koffein.

Støtte til angst og selvmord

Selvmord er den 10. største dødsårsag i USA, ifølge American Foundation for Suicide Prevention . I 2017 døde 47.173 amerikanere ved selvmord, og der blev anslået 1,4 millioner selvmordsforsøg. Forholdet mellem angst og selvmord er blevet undersøgt i årevis, men resultaterne synes ikke at være afgørende. Én undersøgelse antyder, at angstlidelser er statistisk signifikante, men svage forudsigere for selvmordstanker og forsøg. En anden fandt ud af, at panikangst og PTSD er stærkt forbundet med selvmordsforsøg. Uanset dets forhold kan enhver, der søger støtte, ringe til selvmordsforebyggelse livline på 1-800-273-8255 eller finde ressourcer på ADAAs websted .

Angstspørgsmål og svar

Hvor stor procentdel af verden har angst?

I 2012 havde 7,3% af mennesker i verden en angstlidelse, ifølge en systematisk gennemgang offentliggjort i tidsskriftet Psykologisk medicin . Det Verdens Sundhedsorganisation støtter også denne statistik, da det hævder, at 1 ud af 13 mennesker har angst.

Hvilke racer eller etnicitet er mere tilbøjelige til angstlidelser?

Angstlidelser har vist sig at være mere udbredte i Euro / Anglo kulturer efterfulgt af Ibero / Latin-kulturer, derefter nordafrikanske og mellemøstlige kulturer.

Hvor mange mennesker har angst i USA?

Angst er den mest almindelige psykiske lidelse, der rammer 40 millioner voksne i den amerikanske befolkning, ifølge ADAA .

Hvem er mest ramt af angst?

Kvinder er det mere sandsynligt at blive ramt af angst end mænd. I nogle lidelser, såsom generaliseret angst, er kvinder det dobbelt så sandsynligt at have det som mænd.

Hvilken alder påvirker angst mest?

Den aldersgruppe, der mest sandsynligt er ramt af angst, er de fra 30 til 44 år .

Hvor stor procentdel af studerende har angst?

Af studerende, der modtager rådgivningstjenester, 41,6% ses til angstbehandling.

Hvorfor er angst så almindelig nu?

Der er ingen svar på, hvorfor angst er mere almindelig nu. Det kan skyldes faldet i stigma omkring psykiske problemer, dårlige søvn- eller diætvaner eller endda stigning i sociale medier Brug at sætte angstlidelser stigende.