Hvilken temperatur betragtes som feber?
VelværeSe på retningslinjerne for sygefravær for de fleste skoler og arbejdspladser, og du er bundet til at finde en henvisning til feber. Den generelle konsensus for højere kropstemperaturer end normalt er at være hjemme. Men hvorfor?
Når alt kommer til alt er feber ikke en sygdom. Det er en indikator. I de fleste tilfælde er en høj temperatur kroppens måde at bekæmpe en virus eller bakteriel infektion på eller reagere på traumer eller andre medicinske tilstande. Alles krop løber ved en lidt anden normal temperatur, men gennemsnittet er 98,6 grader Fahrenheit, og alt over 100,9 F (eller 100,4 F for børn) udgør feber.
Mens feber kan være ubehagelig (og endda lidt bekymrende), er det ikke i sig selv dårlig. I stedet er det en naturlig kropslig reaktion, et tegn på, at immunsystemet er klar til en kamp. Forhøjede temperaturer hjælpe immunceller med at bevæge sig hurtigere , så det er en god ide at lade den feber køre i de fleste tilfælde.
Der er stadig spørgsmål. Og med den voksende forekomst af feber som en coronavirus (COVID-19) symptom, svar er vigtigere end nogensinde. Hvad er den mest nøjagtige måde at måle kropstemperatur på? Hvornår er feber for høj? Hvordan behandler man en? Disse svar (og mere) er kun en kort rulle væk.
Sådan tager du din temperatur
Udbruddet af febers almindelige symptomer tilskynder typisk forældre, læger og alle, der søger en sygedag, til at kappe deres termometre. Disse symptomer går ud over blot at føle sig varm. Feber ledsages ofte af svedtendens, kulderystelser, smerter, svaghed, appetitløshed eller diarré. Og der er flere målemetoder. Her er et par:
- Oral temperatur: Anbring et digitalt termometer-spids under tungen, og vent på et bip for at indikere, at temperaturaflæsningen er afsluttet. Dette er den mest almindelige hjemme-metode, men producerer målinger, der normalt er en grad lavere end øre- eller rektaltemperaturer.
- Øre (trommehinde) temperatur: Øretermometre er ikke så almindelige i husholdninger, men de kan producere mere nøjagtige temperaturmålinger. Disse enheder bruger infrarøde stråler til at måle temperaturer i øregangen. Anbring enden i kanalen, og vent på bip.
- Rektal temperatur: Det er let at vige væk fra denne metode, men det er faktisk det mest nøjagtige (især for små børn). Det indebærer at indsætte et vaselinedækket digitalt termometer ca. en halv tomme i anus, indtil temperaturen registreres. Der er specifikke rektaltermometre, men oftest vil en standard digital gøre det fint.
- Pande (tidsmæssig) temperatur: Pannetermometre måler temperaturen i den tidsmæssige arterie. Disse er dog typisk dyrere og ikke helt så nøjagtige. De registrerer ofte en halv grad lavere end øre- og rektaltemperaturer.
- Armhule (aksillær) temperatur: Dette kan være den mindst invasive metode, men det er også den mindst nøjagtige. Det kan være op til to grader lavere end en trommehinde- eller rektal temperatur.
Hvad er en normal kropstemperatur?
En normal kropstemperatur er 98,6 grader Fahrenheit eller 37 grader Celsius. I det mindste er det det traditionelle svar. Undersøgelser gennem det sidste århundrede har imidlertid opdaget, at moderne mennesker faktisk løb tættere på 97,5 F. . Selvfølgelig er dette et gennemsnit, og en given persons normale temperatur kan variere fra 97 til 99 grader Fahrenheit.
Der er dog et par vigtige overvejelser med hensyn til kropstemperaturer. Den første er, at en persons temperatur ændrer sig hele dagen og kan moderat påvirkes af flere faktorer, herunder:
- Anstrengende træning
- Stress
- Rygning
- Måltider
- Tid på dagen (kropstemperatur er lavest tidligt om morgenen)
Visse smertestillende midler kan også sænke kropstemperaturen, især Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproxen ), og Tylenol (acetaminophen).
Og husk, at kropstemperaturen kan variere afhængigt af, hvordan og hvor de tages. Rektal og øre temperaturer er højere (og mere nøjagtige) end orale og armhule temperaturer.
RELATERET: Om Advil | Om Aleve | Om Tylenol
Få en receptkupon
Feber temperatur diagrammer
Det er let at tro, at feber simpelthen er mere end 99 °, men kropstemperaturområder er mere nuancerede end det. Der er fire niveauer: hypotermi, normal, feber / hypertermi og hyperpyreksi.
- Hypotermi opstår, når kropsvarmen forsvinder hurtigere, end kroppen kan producere det, hvilket forårsager farlige temperaturfald.
- Det normale interval (97 til 99 F) afhænger af personen og deres aktiviteter.
- Hypertermi er lav feber, en der er typisk for milde smitsomme sygdomme og bivirkninger.
- Hyperpyreksi manifesterer sig som en meget højere temperatur og skyldes ofte hjerneblødning, sepsis eller alvorlig infektion.
Vores kropstemperaturer stiger gradvist, når vi bliver ældre, så feber har forskellige parametre for voksne og børn.
Kropstemperaturdiagram for børn | ||
|---|---|---|
| Celsius | Fahrenheit | |
| Hypotermi | <35.0° | <95.0° |
| Normal | 35,8 ° - 37,5 ° | 96,4 ° - 99,5 ° |
| Hypertermi (lav feber) | > 38,0 ° | > 100,4 ° |
| Hyperpyreksi (høj feber) | > 40,0 ° | > 104,0 ° |
Kropstemperaturdiagram for voksne | ||
|---|---|---|
| Celsius | Fahrenheit | |
| Hypotermi | <35.0° | <95.0° |
| Normal | 36,5 ° - 37,5 ° | 97,7 ° - 99,5 ° |
| Hypertermi (lav feber) | > 38,3 ° | > 100,9 ° |
| Hyperpyreksi (høj feber) | > 41,5 ° | > 106,7 ° |
Bemærk: Disse diagrammer afspejler rektal temperaturer, som typisk er en grad (Fahrenheit) højere end orale eller armhule temperaturer.
En lavere feber kan være gavnlig, en nødvendig infektionsbekæmpelsesfunktion. Men når den først krydser en bestemt tærskel, kan der få alvorlige konsekvenser. Hyperpyreksi indikerer ofte et alvorligt underliggende problem og kræver akut lægehjælp. Hvis det ikke kontrolleres, kan en ekstremt høj temperatur potentielt forårsage permanent hjerneskade og endda død.
Alvorlige symptomer som vedvarende opkastning, hovedpine og forvirring kræver lægehjælp.Feber, der varer længere end tre dage, skal også vurderes af en læge.
Når et barns temperatur når 102 F og ikke aftager inden for en dag, er det tid til at ringe til en læge. Hvis feberen ledsages af uregelmæssig vejrtrækning, svær hovedpine, hududslæt, opkastning, svær diarré, stiv nakke, vandladningsbesvær eller feberkramper , søg akutmedicin. Denne tærskel er 100,4 F for babyer yngre end 3 måneder og 102 F for babyer 6 til 12 måneder gamle.
Feber er også en af de mest almindelige Symptomer på covid-19 . Enhver med feber og tør hoste eller åndedrætsbesvær skal Bliv testet til coronavirus hurtigst muligt.
Sådan bryder du feber
I de fleste tilfælde vil feber komme og gå uden at skade. Fordi de hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner, er det ofte godt at lade feber af lav kvalitet (under 102 F) løbe. I de fleste tilfælde varer feber kun en til tre dage. Men hvis det begynder at stige eller forårsage ubehag, kan det være tid til at handle.
Feber kan fremkalde svedtendens, så det er vigtigt at holde sig hydreret. At drikke koldt vand sænker ikke altid en høj temperatur, men det kan hjælpe med at mindske symptomer og ubehag. Over-the-counter medicin som ibuprofen (Advil) og acetaminophen (Tylenol) er ofte effektive til at reducere feber.
RELATEREDE: Hvad er den bedste smertestillende middel eller feberreducerende for børn?
Hvil er lige så vital. At lade kroppen komme sig langt i kampen mod enhver underliggende infektion, der kan forårsage feber. At klæde sig i let, luftigt tøj og tage lunkne bad kan også hjælpe med at holde kroppen kølig og behagelig. Det kan virke som et isbad ville tackle feber endnu bedre, men det er ikke tilfældet. Isbade kan forårsage rystelser, hvilket faktisk øger kropstemperaturen, især hos børn.
At besøge en sundhedsudbyder for at få professionel medicinsk rådgivning om, hvordan man diagnosticerer og behandler feberens underliggende årsag, er en ret sikker måde at gå.
