Vigtigste >> Sundhedsuddannelse >> Er det sikkert at kombinere alkohol og insulin?

Er det sikkert at kombinere alkohol og insulin?

Er det sikkert at kombinere alkohol og insulin?Sundhedsuddannelse Mix-Up

Selvom du kontrollerer din diabetes med insulinshots, er du sandsynligvis allerede vant til at undgå sukker og skære kulhydrater. Men hvad med alkohol? Er det sikkert at nyde vin, øl eller spiritus, mens du bruger insulin til at håndtere din type 1 eller type 2-diabetes?





Alkohol og diabetes kan blandes ... nogle gange

Der er mange faktorer (der) bestemmer sikkerheden ved at drikke alkohol, mens du tager insulin, siger Kristen Smith, MS, RD , en talsmand for Academy of Nutrition and Dietetics . Det er bedst at diskutere at drikke alkohol med din sundhedsudbyder for at få en individualiseret tilgang.



Nogle af disse faktorer inkluderer den generelle sundhedsstatus, og om du er dygtig til at styre dit blodsukker, siger Smith. For eksempel kan patienter, der også har at gøre med forhøjet blodtryk og / eller forhøjet kolesterol i forbindelse med diabetes, blive bedt om at tænke to gange om at drikke den. Samme for alle med en diagnose af diabetisk neuropati eller med en historie med pancreatitis. Hvis din diabetes er under kontrol, og du ikke har andre relaterede tilstande, er det dog muligt, at din læge giver dig grønt lys til at nyde alkohol i moderation (hvilket ifølge US Department of Health and Human Services er op til en drink om dagen for kvinder og to drinks om dagen for mænd).

Et glas vin eller to med middag i ny og næ vil ikke overhovedet spore den enkeltes indsats for at håndtere deres diabetes, men flere [drinks] hver aften bliver en anden historie, siger Tom Kalista, Pharm.D., En konsulentapoteker med National Community Pharmacists Association .

Alkohol, diabetes og hypoglykæmi

Hvis du har diabetes og vælger at drikke, skal du være meget opmærksom på, hvordan alkohol kan påvirke dig, siger Jeff Fortner, Pharm.D ., lektor ved Pacific University's School of Pharmacy i Forest Grove, Oregon, og et medlem af SingleCare Medical Review Board.



Alkohol sænker blodsukkeret.

En potentiel men ringe virkning af at drikke mere end moderate mængder alkohol er [at] det får blodsukkerniveauet til at falde i et par timer til endda en hel dag, siger Dr. Fortner.

Dette gælder for alle, men det er især vigtigt for mennesker med diabetes, da det er nøglen til at holde blodsukkeret i skak for den overordnede styring af deres tilstand, tilføjer Dr. Kalista.Det er meget vigtigt at være opmærksom på, hvor deres blodsukker er før [drikke], og hvor det sandsynligvis vil gå som et resultat uden at glemme at tage højde for mad, andre drikkevarer eller medicin, der også vil påvirke blodsukkeret, siger han.

Og hvad med selve insulinet? Vil det udløse en stof-lægemiddelinteraktion? Sikkert ikke.



I modsætning til nogle medikamenter (f.eks benzodiazepiner , som under alle omstændigheder er farlige at forbruge sammen med alkohol), interagerer ikke insulin og alkohol direkte, siger Dr. Kalista. Med insulin handler bekymringen mere om, hvordan din krop håndterer den blodsukker-rutsjebane, der er forbundet med både alkohol og diabetes. Med andre ord er det vigtigt at erkende, at drikke alkohol kan udløse en hypoglykæmisk episode. Mennesker med diabetes er allerede i fare for hypoglykæmi simpelthen på grund af tilstandens art. Med alkohol i blandingen bliver risikoen endnu større - og det gør også behandlingen af ​​diabetes meget mere kompliceret, siger Dr. Kalista.

Blanding af insulin og alkohol

Rus efterligner hypoglykæmi.

Desuden ligner symptomerne på hypoglykæmi - forvirring, svimmelhed, irritabilitet, hovedpine og træthed - symptomer på rus, siger Smith og Dr. Fortner. Dette kan stave problemer.



En stor bekymring ved at drikke for meget [for mennesker med diabetes] er, at alkoholforgiftning kan skjule symptomerne på alvorligt lavt blodsukker, hvilket kan føre til livstruende tilstande, siger Dr. Fortner.

Dybest set betyder dette, at du måske ikke er klar over, at du har brug for insulin, fordi du tror, ​​du er bare, godt, beruset. Brug af insulin, mens dit blodsukker er for lavt, er ligeledes problematisk, fordi dit blodsukker bare fortsætter med at falde. Den næste ting du ved, du er i en ambulance eller skadestuen (Smith understreger vigtigheden af ​​at søge lægehjælp for tegn på alvorlig hyperglykæmi, uanset om situationen indebærer alkohol eller ej).



Alkohol forringer din lever.

Hvis du overdriver alkoholen, vil din lever have for travlt med at beskæftige sig med dit blodsukker, hvilket kun vil øge din krops forvirring over hvad der sker.

Vores lever prioriterer at slippe af med toksiner, før den bruger energi på at omdanne glykogen tilbage til glukose, så længe der er alkohol at metabolisere, gør leveren ikke så meget for at regulere blodsukkerniveauet, så blodsukkeret falder, indtil alkoholen er ud af blodet, forklarer Dr. Fortner.



Sikkerhedsretningslinjer for kombination af alkohol og diabetes

Hvis du har type 1 eller type 2-diabetes, og din læge beslutter, at det er okay at drikke i moderation, anbefaler Dr. Fortner og Smith at holde sig til følgende retningslinjer for at holde dig sikker:

  1. Drik aldrig på tom mave. Faktisk er det bedst at spise under indtagelse af alkohol, fordi mad nedsætter optagelsen af ​​alkohol og hæver blodsukkeret.
  2. Test dit blodsukker før du drikker for at sikre, at det ikke allerede er lavt. Hvis det er tilfældet, skal du bringe det ind i den sikre zone, før du tager imbibing.
  3. Undgå sukkerholdige blandere, søde vine eller spiritus blandet med sødet sodavand eller juice. Gå i stedet for spiritus blandet med club soda eller vand (en diæt læskedrik ville også være okay), tør vin eller lav-carb øl.
  4. Tag små slurker og drik langsomt. Ideelt set skal du skifte slurk af din drink med slurk vand.
  5. Bær et medicinsk alarm-id der siger, at du har diabetes, hvis du har en hypoglykæmisk episode.
  6. jeg nform de mennesker, du er sammen med, at du har diabetes af samme grund, så de kan få hjælp, hvis det er nødvendigt.