Sådan håndteres IBS-symptomer sikkert under graviditet

Sundhedsuddannelse Maternal Matters

Graviditet giver alle mulige nye oplevelser og mærkelige ubehag- sen søvnløshed, morgenkvalme og kvalme, halsbrand og fordøjelsesbesvær - men hvad hvis en af ​​dine graviditetsklager er diarré, forstoppelse eller andre ændringer i dine tarmvaner ? Irritabelt tarmsyndrom (IBS) er en almindelig tilstand, der præsenterer sig gennem en række kroniske fordøjelsessymptomer, herunder mavesmerter, gas og oppustethed, diarré og forstoppelse. Det er muligt at håndtere IBS og graviditet, men det er også vigtigt at være ekstra forsigtig og forsigtig, når identificere dine symptomer, hvis du er gravid .

Har jeg IBS?

Det er muligt, at du kan udvikle IBS under graviditet; det er dog vigtigt først at se på alle dine symptomer og se, om der er et andet underliggende problem.Det er muligt for patienter, der er gravide, at udvikle IBS, men det er vigtigt at bemærke, at symptomer på morgenkvalme og halsbrand ikke er relateret og bør behandles separat, sigerSimranjit Bedi, DO, en Philadelphia-internist, der laver et stipendium inden for gastroenterologi.Dr. Bedi siger også, at ingredienser i prænatale vitaminer, som jern og calcium, kan forårsage forstoppelse. En patient, der pludselig udvikler diarré, bør ikke antage, at det er IBS, og skal først evalueres for andre tilstande.

Er IBS værre under graviditeten?

En patient, der allerede er blevet diagnosticeret med IBS før graviditet, kan være bekymret for, at deres graviditet kan udløse eller forværre deres gastrointestinale symptomer - og med god grund. Cecilia Minano , MD, MPH, en gastroenterolog ved Summit Medical Group i New Jersey siger, IBS kan forværres under graviditet på grund af hormonelle ændringer, angst og stress.

Kan IBS forårsage graviditetskomplikationer?

De fleste gravide kvinder vil vide, at deres graviditetsbivirkninger eller symptomer ikke påvirker deres ufødte barn. Diarré, der ikke evalueres over tid, kan føre til dehydrering og lægge stress på fosteret, siger Dr. Bedi, der tilføjede, at langvarig forstoppelse kan øge mavesmerter og ubehag og i svære situationer føre til muskel- eller nerveskader.

Der har været blandede meninger om, hvorvidt der er yderligere risici for en graviditet, når en gravid mor har IBS, siger Dr. Minano. En UK undersøgelse fandt ud af, at kvinder med irritabel tarmsyndrom har højere risiko for abort eller ektopisk graviditet. En anden undersøgelse siger, at forskningen har været begrænset på virkningen af ​​IBS på graviditeter.

Dr. Minano siger, at den britiske undersøgelse, der forbandt IBS med en stigning i abort, ikke nødvendigvis betyder, at risikoen er forbundet med IBS-symptomer. Forfatterne anerkender, at yderligere faktorer kunne have spillet en rolle i disse resultater, herunder depression, rygning eller andre medicinske tilstande, forklarer Dr. Minano. Det er vigtigt at opretholde god prænatal pleje, så din læge kan overvåge og behandle eventuelle underliggende eller nye gastrointestinale symptomer.

Hvad er nogle behandlingsmuligheder for IBS under graviditet?

En gravid kvinde, der oplever IBS-symptomer, vil ideelt set finde en løsning og behandlingsplan for at lette hendes symptomer og gøre hende mere komfortabel. Hvis hun ikke har en historie med IBS, er det første skridt at konsultere sin læge for yderligere evaluering og ledelse.

Hvis du har IBS og er allerede på medicin , skal du tale med din læge for at se, om det vil være tilrådeligt at fortsætte med at tage medicinen, siger Dr. Bedi.

Før du ændrer din diæt, skal du føre en maddagbog for at registrere, hvilke fødevarer der synes at forårsage hvilke symptomer, og tale med din læge om, hvad du finder. Patienter vil sandsynligvis blive bedt om at indføre livsstilsændringer for at forsøge at håndtere IBS-symptomer. Nogle livsstilsændringer der kan forbedre IBS symptomer under graviditet inkluderer:

• At spise små, velafbalancerede måltider
• Har en konsultation med en diætist for at identificere madudløsere og måder at forbedre din ernæring på
• Øget fiber (som fuldkorn, byg, broccoli)
• Prøver psyllium husk powder , for at tilføje fiber
• Drikker rigeligt med vand
• Vedligeholdelse af fysisk aktivitet, som at gå
• Reduktion af mejeriprodukter
• Tag afføringblødgørere (hvis forstoppet)
• At tage afføringsmidler, ligesom Miralax (hvis forstoppet)
• At tage et probiotikum
• Find afslapningsteknikker til håndtere stress
• I betragtning af lav FODMAP diæt

Du kan muligvis også tage en afføringsblødgøringsmiddel eller afføringsmiddel Miralax , hvis du er forstoppet - men du bør altid tale med din læge, inden du starter vitaminer, receptfri medicin, kosttilskud eller terapier.

Dr. Bedi og Dr. Minano siger, at der er en række lægemidler, der er ordineret til patienter med IBS, som sandsynligvis er sikkert under graviditet ; Det er dog vigtigt at drøfte din medicin med din læge. Disse almindelige IBS-medicin måske ikke være sikker under graviditet:

• Amitiza (til forstoppelse)
• Linzess (mod kronisk IBS og forstoppelse)
• Rifaximin (mod diarré)
• Dicyclomine (til IBS)

Patienter har brug for god prænatal pleje og evnen til at tale åbent om alle symptomer, uanset om de kan virke pinlige eller ej, siger Dr. Minano.