Vigtigste >> Sundhedsuddannelse, Wellness >> 5 back-to-school tips til et sundt akademisk år

5 back-to-school tips til et sundt akademisk år

5 back-to-school tips til et sundt akademisk årSundhedsuddannelse

Den frygtede melee tilbage til skolen er ofte et kaotisk rush med at samle forsyninger og koordinere tidsplaner. Der er bare så meget at købe, så mange rutiner at øve på - og det tager ikke engang hensyn til det stress, som a pandemi forårsager skoleåret 2020-2021.





For forældre til børn med sundhedsmæssige problemer er der et ekstra planlægningsniveau, der går ind i skoleforberedelserne. Næsten 20% af amerikanske børn tager mindst en receptpligtig medicin ifølge en 2018-undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Pædiatri . Mange tager mere end en. Uanset om barnet tager receptet i løbet af skoledagen eller ej, skal forældrene koordinere med skolen for at hjælpe med at passe deres barns helbred.



Hvis dit barn går tilbage i klasseskolen i år, er der fem sundhedstips, der kan gøre det så sikkert som muligt.

RELATEREDE: Skal dit barn gå tilbage i skole under COVID-19?

5 skole-sundhedstips til forældre

1. Sørg for, at skolen er opmærksom på dit barns receptpligtige medicin og sundhedsmæssige problemer.

Selv hvis dit barn ikke tager deres medicin i løbet af skoledagen, giver det stadig mening for skole sygeplejerske eller en anden ansvarlig embedsmand, der er fortrolig med alle dit barns sundhedsbehov. Hvis der nogensinde skulle opstå et medicinsk behov i skolen, vil disse oplysninger hjælpe dem med at passe dit barn.



Generelt vil du have, at skolen skal informeres om dit barns helbred, siger Ari Yares , Ph.D., en skolepsykolog og forældrerådgiver i Potomac, Maryland. Da dit barn går i skole for en stor del af dagen, er skolen ofte et godt sted at overvåge den generelle sundhed og se efter bivirkninger. I en nødsituation ønsker du, at skolen skal være i stand til fuldt ud at informere alarmtjenester om alle dele af dit barns sygehistorie.

2. Sørg for, at dit barn modtager sin medicin efter planen.

Hvis din lille har brug for at tage en recept i løbet af skoledagen, kan det være lidt vanskeligt at koordinere. Hvordan kan du sikre, at dit barn får den rigtige dosis på det rigtige tidspunkt, hvis du ikke er der for at give den?

Heldigvis har de fleste skoler en protokol på plads til at håndtere denne situation. Elaine Taylor-Klaus, medstifter af ImpactADHD og grundlægger af Sanity School anbefaler, at forældre stiller flere spørgsmål, begyndende med: Hvem udleverer medicinen i skolen?



En forælder skal sørge for, at udlevering af medicin udføres af en voksen, der har aftalt at acceptere ansvaret, og ikke er tilfældigt tildelt, siger Taylor-Klaus. Hvis en skole har en sygeplejerske, er det generelt vedkommendes ansvar at udlevere medicin. Hvis ikke, skal en forælder spørge, hvordan det håndteres.

Hun rådgiver også, at forældre finder ud af, hvem backup-dispenseren vil være, hvis den udpegede person er ude for dagen, og hvordan doseringen udleveres. Mest sandsynligt vil skolen bede om en receptflaske med klare doseringsinstruktioner på etiketten.

Endelig skal du sørge for, at der er et system, der kan hjælpe dit barn med at huske at tage medicinen. En ideel situation ville være en lærer, sygeplejerske eller en anden ansvarlig voksen, der mindede barnet, når det er tid til at tage medicinen.



3. Få vaccinationer opdaterede.

Alle stater kræve, at børn modtager vacciner for at gå i skole, medmindre de har en kvalificerende medicinsk undtagelse. (Nogle stater tillader også religiøse og filosofiske undtagelser.) Disse love gælder ofte for både offentlige og private skoler.

Disse vaccinationer hjælper med at beskytte børn mod forebyggelige sygdomme, og de hjælper med at forhindre, at sygdommen også spreder sig til andre. Og selvom det kan virke som det er tilrådeligt at springe over lægebesøg under pandemien, er det ikke det. American Academy of Pediatrics er stærkt opmuntrende at børn fortsætter lægebehandling, herunder rutinemæssige besøg og vaccinationer.



Kontakt din børnelæge for at finde ud af, om dit barn er opdateret om alle hans eller hendes vaccinationer. Skuddene er ofte tilgængelige gennem statslige og lokale sundhedsafdelinger samt apoteker. Klik på her at finde en klinik i nærheden af ​​dig.

RELATEREDE: Vaccinationsstatistikker



4. Del dine nødkontakter.

Vi håber alle, at vores børn aldrig oplever en medicinsk nødsituation i skolen. Hvis de gør det, vil vi bestemt være der så hurtigt som muligt. Hvis skolen ikke kan komme i kontakt med dig i en nødsituation, skal de vide, hvem de skal kontakte.

Du bør spørge en betroet ven, nabo eller et familiemedlem, hvis de er villige til at være dit barns nødkontakt. Denne person skal bo tæt på dig - og helst være nogen i din karantæne-pod! - og med rimelighed sandsynligt svare på telefonen i løbet af skoledagen.



Men bortset fra det skal skolen også kende alle dine udbyder- og forsikringsoplysninger. Ja, det er smertefuldt at udfylde alle disse formularer, men der er en god grund til det.

Det er vigtigt at huske, at skolen fungerer som dit barns [værge], når du og dine nødkontakter ikke kan nås, siger Yares. Du vil have dem til at have nøjagtige oplysninger, som de kan dele med paramedikere og skadestuen i tilfælde af en nødsituation. Dette skal omfatte en kort sygehistorie, forsikringsoplysninger og udbyderoplysninger. Alt dette vil gøre det lettere at komme i pleje.

5. Forbered dig på allergier.

Hvis dit barn har alvorlige allergier, så spørg din allergolog, hvilke forholdsregler du skal tage, og tjek derefter med skolen for at finde ud af deres allergiprotokol .

Det er bedst at være sikker på, at klasselæreren eller eleven har en EpiPen (om nødvendigt), at den ikke er udløbet, og at nogen ved, hvordan man bruger den, siger Taylor-Klaus. Hvis eleven flytter til flere klasseværelser, er det sandsynligvis bedst for den studerende at holde EpiPen og at lærerne alle bliver informeret. Derudover kan det hjælpe skolesygeplejersken at have en receptpligtig antihistamin tilgængelig til nødsituationer.

Hvis dit barn har miljøallergier over for skimmelsvamp, kemikalier eller noget andet, vil du måske tale med din skoleadministration om emner som klasseværelsesvalg eller kemikalier, der bruges til rengøring. De har måske ikke ressourcerne til at imødekomme dine behov, men god kommunikation hjælper. Hvis dit skolemiljø indeholder miljømæssige udløsere for dit barns allergier, kan du også melde dig frivilligt til at hjælpe med at fjerne dem.

RELATEREDE: Allergitestning for børn

Hvis dit barn har sundhedsmæssige problemer, er du muligvis nødt til at lægge lidt ekstra arbejde i for at forberede skoleåret. God kommunikation og omtanke er nøglerne til en effektiv skolemedicinsk plan. Uanset om dit barn tager receptpligtig medicin, har alvorlige allergier eller anden sundhedsmæssig bekymring, kan forældre koordinere med skolen for at sikre en sundt skoleår.