6 ADHD myter og misforståelser
SundhedsuddannelseAttention deficit hyperactivity disorder (ADHD eller ADD) rammer over 8% af børnene og 2,5% af de voksne i henhold til American Psychiatric Association (APA). Det gør det til en af de mest almindelige neurologiske udviklingsforhold hos børn.
Alligevel er der på trods af hyppigheden mange ADHD-myter og misforståelser om, hvad tilstanden er virkelig medfører. Som med andre psykiske forhold er disse misforståelser skadelige. De opretholder stigma - som kan forsinke diagnosen eller behandlingen og lade folk skamme sig eller ignoreres.
ADHD Myte nr. 1: ADHD er ikke en reel lidelse.
ADHD-fakta: Folk spørger ofte, er ADHD ægte? Det misforstås som dårlig opførsel. Sandheden er, det er en bevist medicinsk tilstand. Dets afgørende symptomer blev først beskrevet i 1902, ifølge Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC). Det er blevet anerkendt som en legitim diagnose siden 1980 ved Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser, vejledningen til symptomer til psykiatere og læger.
Derudover forskning viser, at der er forskelle mellem et ADHD hjerne og en uden den - forskelle i størrelsen på visse segmenter og forbindelserne mellem dem. Dette påvirker, hvor hurtigt hjernen modnes, og hvor hurtigt den forstår og reagerer på signaler fra det ydre miljø. Med andre ord, hvad der ligner at handle ud, er en legitim neurologisk forskel.
ADHD Myte nr. 2: Det er ikke ADHD, det er dårlig forældre.
ADHD-fakta: ADHD er en biologisk tilstand, siger Jeff Copper , grundlægger af DIG Coaching Practice , Opmærksomhed Talk Radio og Opmærksomhed Talk Video . Det betyder, at børn med ADHD ikke gør det vil have at opføre sig forkert. De vælger ikke at adlyde deres forældres ønsker. Mere disciplin løser det ikke.
Mange fortolker ADHD-adfærd som målrettet trods - afbryder samtaler, konstant fidget eller stirrer ud i det fjerne, når nogen taler. I virkeligheden er dette udtryk for de centrale symptomer på tilstanden: impulsivitet, hyperaktivitet og uopmærksomhed. Børn gør ikke disse ting, fordi deres forældre ikke har lært dem, at de tager fejl. De gør dem, fordi deres hjernekemi gør det sværere at kontrollere impulser og direkte fokus.
ADHD Myte nr. 3: Mennesker med ADHD er bare dovne.
ADHD-fakta: Som enhver medicinsk tilstand eliminerer ADHD-symptomer bare ved at prøve hårdere. Det er som at bede nogen med synshandicap om bare at se bedre uden hjælp af briller. Mennesker med ADHD gør ofte allerede en overmenneskelig indsats for at passe ind i en verden, der ikke er designet til deres neurodiverse hjerne.
Det er ikke et problem med viljestyrke eller dovenskab. Det er en forskel i, hvordan hjernen forstår og handler på prioriteter.ADHD handler ikke om motivation, det handler om hjernens kemiforskelle, der gør det svært at holde fokus og påbegynde og udføre opgaver, forklarer Melissa Orlov, forfatter af ADHD-effekten på ægteskabet . Dem med ADHD er nogle af de hårdeste arbejdere, jeg har set - de skal konstant arbejde hårdt for at forhindre ADHD-symptomer i at komme i vejen for dem. Det er bare, at meget af det arbejde foregår inde i deres hoveder, hvor det er usynligt for andre omkring dem.
Faktisk er der mange kendte mennesker med ADHD, der er præstationer: Olympierne Michael Phelps og Simone Biles, Maroon 5-frontmand Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, Virgin Airlines grundlægger Sir Richard Branson og verdensmesterskabet Tim Howard.
ADHD Myte nr. 4: Kun drenge får ADHD.
ADHD-fakta: Næsten 60% af befolkningen og over 80% af lærerne mener det ADHD er mere almindelig hos drenge . Faktisk er det lige så sandsynligt, at piger gør det har betingelsen. Men på grund af denne misforståelse er drenge over dobbelt så sandsynlige diagnosticeret ifølge ADHD CDC .
Nogle forskning siger, at drenge mere sandsynligt har stereotyp eksternaliserende opførsel som hyperaktivitet, mens piger har overvejende uopmærksomme symptomer, som dagdrømning. Men det er ikke altid tilfældet.ADHD handler ikke kun om hyperaktivitet, så drenge og mænd kan have den distraherede [uopmærksomme] version af ADHD uden hyperaktivitet, ligesom piger og kvinder kan have både den distraherede version og den hyperaktive version af ADHD, siger Orlov. ADHD handler om hjernekemi og er ikke knyttet til køn eller intelligens. Grunden til at vi forbinder det med drenge er, at flere drenge end piger viser de hyperaktive symptomer, og at de er lettere at få øje på end de distraherede symptomer. Dette udelukker dog ikke, at piger er hyperaktive.
En sen eller savnet diagnose kan betyde færre boliger i skolen for at hjælpe dem med at få succes, hvilket kan påvirke skolens præstationer og selvværd.
ADHD Myte nr. 5: Du vokser ud af ADHD.
ADHD-fakta: Man troede engang, at ADHD var en barndomstilstand. Nu accepteres det, at det fortsætter i voksenalderen - skønt symptomer kan ændre sig, når en person bliver ældre. Næsten 70% af de mennesker, der blev diagnosticeret som børn, har stadig symptomer i ungdomsårene og derover, ifølge American Academy of Family Physicians .
RELATEREDE: Når ADHD-medicin forsvinder
ADHD myte nr. 6: Medicin er den eneste behandling, og det fører til afhængighed.
ADHD-fakta: Det American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler adfærdsterapi som den første behandlingslinie for førskolebørn og en kombination af adfærdsterapi og medicin til ældre børn og voksne. Der er en række naturlige behandlinger for ADHD, såsom motion og ernæringsmæssige ændringer.
Medicin er kun et værktøj i værktøjssættet til behandling af ADHD, og mange forskningsundersøgelser viser, at brugen af flere behandlinger, såsom medicin kombineret med adfærdsterapi, forbedrer resultaterne, siger Orlov.
Forældre er ofte bekymrede for, at de stimulerende medicin, der bruges til behandling af ADHD, er vanedannende. Endnu, mange undersøgelser show for mennesker med ADHD, er effekten den modsatte. Behandling af ADHD reducerer sandsynligvis risikoen for stofmisbrugsproblemer, muligvis fordi der er mindre selvmedicinering med alkohol og stoffer.
Hvis du tror, at du eller dit barn måske har ADHD, skal du besøge din læge. Der er mange effektive behandlingsmuligheder, der kan gøre en reel forskel i dit liv.
RELATEREDE : Kan du få Vyvanse til at vare længere?
Resumé: Hurtige fakta og ADHD-statistik
- ADHD blev først beskrevet i 1902.
- ADHD er blevet anerkendt som en legitim diagnose siden 1980 i Diagnostisk og statistisk manual for mentale lidelser .
- ADHD rammer over 8% af børnene og 2,5% af de voksne, hvilket gør det til den mest almindelige neurologiske udvikling hos børn.
- Drenge har mere end dobbelt så stor sandsynlighed for at blive diagnosticeret med ADHD som piger.
- 60% af mennesker og 80% af lærerne mener, at ADHD er mere almindelig hos drenge.
- ADHD er ikke kun en barndomstilstand. Næsten 70% af de mennesker, der er diagnosticeret med ADHD, har stadig symptomer i ungdomsårene og derover.
- ADHD er en biologisk tilstand. Forskning viser, at der er forskelle mellem en ADHD-hjerne og en uden den.
- Der er mange berømtheder med ADHD, herunder olympierne Michael Phelps og Simone Biles, Maroon 5-frontmand Adam Levine, Justin Timberlake, Solange Knowles, Virgin Airlines-grundlægger Sir Richard Branson og verdensmesterskabet Tim Howard.