Kan du få Vyvanse til at vare længere?

Hvis du tager en regelmæssig dosis Vyvanse, et af de receptpligtige lægemidler, der bruges til at behandle opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD), kan du være bange for, at den tilsigtede effekt aftager, før du har krydset alt fra din opgaveliste.
Hvor længe varer Vyvanse?
Vyvanse forbedrer fokus i op til 14 timer. Alligevel har mange spurgt, hvordan man får det til at vare endnu længere eller intensiverer dets virkning.
Ingen ADHD-medicin varer så længe, som vi gerne vil, sagde Dr. Daniel Lieberman , professor i psykiatri og adfærdsvidenskab ved George Washington University School of Medicine and Health Sciences. Det varer typisk otte til ti timer, men vi lever ikke i en 9 til 5 verden. Patienter skal muligvis få 12 eller flere timer ud af et stimulerende middel.
Vil du have den bedste pris på Vyvanse?
Tilmeld dig Vyvanse-prisadvarsler, og find ud af, hvornår prisen ændres!
Få prisadvarsler
Sådan får du Vyvanse til at vare længere
En online-søgning efter, hvordan man får Vyvanse til at vare længere, giver utallige måder, der potentielt kan øge varigheden af stoffets virkninger. Er der nogen sandhed bag disse påstande? Ikke rigtig.
Mens nogle mennesker siger, at Vyvanse holder længere ved at kombinere magnesium og Vyvanse, undgå mejeriprodukter og kaffe, tage gingko-piller og spise store måltider, er der intet bevis for, at disse strategier rent faktisk fungerer, sagde Lieberman.
Der er dog et par ting, der kan påvirke stoffets ydeevne, eller hvordan du opfatter dets virkninger:
- Protein:Det har potentialet til at øge de samme hjernekemikalier, som Vyvanse øger. Proteinet vil ikke have nogen effekt på lægemidlet, men det forstærker virkningen af medicinen, sagde Lieberman.
- Dyrke motion:Mange mennesker med ADHD har også depression på samme tid, og begge forhold kan gøre det vanskeligt at fokusere og koncentrere sig. Motion kan hjælpe med disse symptomer, sagde Lieberman.
- C-vitamin:Appelsinjuice og andre ting med C-vitamin kan have potentialet til at bremse kroppens evne til at omdanne Vyvanse til aktiv amfetamin. Det kan få det til at vare længere, men den samlede effekt bliver mindre - det er som at spise en pose popcorn langsommere, sagde Lieberman.
Han tilføjede, at det er en meget dårlig idé at drikke meget grapefrugtjuice. Grapefrugtjuice kan bremse den hastighed, hvormed kroppen slipper for stoffer, hvilket kan være farligt, forklarede han.Det er vigtigt at bemærke, at mange patienter, der tager ADHD-medicin, også tager andre psykiatriske lægemidler til behandling af relaterede tilstande som depression og angst. Mange af disse recepter, såsom SSRI'er og tricykliske antidepressiva, kan have en farlig lægemiddelinteraktion med Vyvanse, der svarer til interaktionen med grapefrugtjuice.
Prøv SingleCare-receptkortet
Forståelse af Vyvanse
Når du først begynder at tage Vyvanse (Hvad er Vyvanse?), Kan du opleve et løft i energi, motivation og positivitet. Imidlertid varer disse effekter typisk ikke, sagde Dr. Lieberman.
Hvis du finder ud af, at den øgede energi slides, hårdt held - det er ikke, hvad stoffet skal gøre, sagde han. Vyvanse formodes at forbedre fokus, koncentration og impulskontrol. Når du fokuserer på disse tre ting, finder folk, at det varer længere, end de troede.
I stedet for at lede efter måder at få Vyvanse til at vare længere, er her nogle tip til at få den bedste oplevelse af medicinen for at få Vyvanse til at fungere bedre for dig:
- Find den rigtige dosis:Vyvanse tilbyder syv forskellige kapselstyrker, der spænder fra 10-70 mg. Den typiske startdosis er 30 mg, og doserne øges i intervaller på 10 mg til 20 mg efter monitoreringsrespons. Arbejd med din læge for at måle lægemidlets virkning på dit fokus, koncentration og impulskontrol for at finde den rigtige dosis, sagde Lieberman.
- Bed om feedback:Er du ikke sikker på, om din Vyvanse fungerer? Spørg dine betydningsfulde andre eller kolleger, hvis de ser forbedringer i dit fokus, når du prøver forskellige styrker. Tredjepartsfeedback hjælper os med at beslutte, om en højere dosis gør noget, sagde Lieberman.
- Bryde dårlige vaner: Mennesker med ADHD udvikler ofte nogle dårlige vaner, som at løbe sent eller miste ting. Psykiatriske stoffer gør det lettere at bryde disse vaner, men det vil stadig tage arbejde, sagde han. Lieberman foreslår at arbejde med en mental sundhedspersonale for at foretage adfærdsmæssige ændringer (som at bruge kalendere og fjerne distraktioner fra dit arbejdsområde) for at supplere virkningen af stoffet.
RELATEREDE: ADHD-behandling og medicin
Hvis du finder ud af, at Vyvanse ikke fungerer godt eller holder så længe du vil, skal du tale med din læge. Der er mange forskellige ADHD-medicin, der er meget effektive, når du finder den rigtige dosis.