Planlægger du en tur? Forbered med disse tip, så KOL ikke holder dig tilbage

Sundhedsuddannelse

Hvis du har KOL eller kender nogen der gør det, ved du, at der sandsynligvis er behov for iltstøtte til i det mindste nogle daglige aktiviteter. Og det betyder en bærbar enhed - som ikke ligefrem er en perfekt rejsekammerat. Men det betyder ikke, at det skal holde dig tilbage fra at rejse med KOL.

Kronisk obstruktiv lungesygdom eller KOL dækker faktisk en række andre lungesygdomme i samme kategori, herunder emfysem, astma og kronisk bronkitis. Dets kendetegnende symptom er manglende evne til at trække vejret sammen med hyppig hoste, hvæsende vejrtrækning og brystsmerter eller tæthed.

Rejser er meget mulige for mennesker med KOL i mange forskellige faser, siger Bill Clark, seniordirektør for samfundsengagement hos COPD Foundation . Det er ikke særlig godt for folk, der er fulde iltbrugere, men for alle andre er det muligt. Du skal bare planlægge og planlægge godt fremad.

Sådan rejser du med KOL på hovedtyper af transport.

Planer

At flyve som en KOLS-patient er kompliceret, men absolut gennemførlig. Hvert trin på din rejse vil have forskellige krav.

Før flyvningen

Det første skridt for at flyve med KOL er at kontakte flyselskabet for en ønsket form. Denne dokumentation skal underskrives af din læge og udfyldes inden din rejse, så tag god tid til dette. Du bliver nødt til at specificere dit foreskrevne literflow, hvornår du har brug for ilt til turen (under start og landing eller under hele flyvningen), og hvilken enhed du planlægger at bruge. Du skal også sørge for, at du har tilstrækkelig batterikapacitet til flyvningen.

Du skal have 150% batterikapacitet, siger Clark. Det betyder nok til din rejse plus 50% mere til at tage højde for forsinkelser.

I lufthavnen

Selvom du ikke tjekker bagage, skal du besøge check-in-skranken, før du går igennem sikkerhed. De kræver, at du bekræfter din type iltkoncentrator (maskinen, der leverer ilt) og kontrollerer, at du har nok af batteriforsyningen til rejsen.

Ved sikkerhed, vær forberedt på at få din koncentrator kontrolleret for bomberester. Hvis du ikke kan tage din ilt af længe nok til at komme igennem sikkerheden, får du en særlig screening og pat-down, så sørg for at komme til lufthavnen med masser af tid inden din flyvning.

Og husk altid at bede om kørestolsassistance. Du kommer hurtigere igennem sikkerheden og træt ikke ud af at prøve at komme til din port - hvilket vil betyde, at du bliver nødt til at skrue op for din ilt. Bed også om det på din destination for at føre dig til din næste port eller bagageudlevering.

RELATEREDE : 5 tip til rejser med receptpligtig medicin

Ombordstigning, flyvning og landing

Informer besætningen om, at du har brug for ekstra tid, så du kan gå ombord tidligt - uanset om du bruger ilt eller ej, siger Clark. På den måde vil du ikke kæmpe for at være i en skare eller vente på at blive bosat i dit sæde.

På flyet skal du generelt have et vinduesæde for at muliggøre iltrør (sørg for at du har ringet frem for at fortælle flyselskabet, at du har brug for det).

Iltsnore eller slanger bliver en fare, hvis du skal evakuere flyet, forklarer Clark. Hvis du sad i et midtgang, ville andre mennesker snuble over din slange for at prøve at komme ud.

Overvåg mætningen af ​​ilt i dine røde blodlegemer under hele flyvningen. Du kan gøre dette med et pulsoximeter, en bærbar enhed, der fastgøres til din finger. Høje højder kan betyde, at din krop skal arbejde hårdere for at tage den samme mængde ilt ind. Kabinen under tryk på et fly kan gøre det vanskeligt at trække vejret - hvilket betyder, at du muligvis skal øge din iltstrøm.

Du vil måske også prøve at begrænse dit væskeindtag i flyet så meget som muligt, for som Clark bemærker, at gå på toilettet på et fly, når du har ilt, er helvede på hjul.

Tog

Tilsyneladende er togrejser med KOL den nemmeste metode til at komme fra punkt A til punkt B. Det er vigtigt at ringe til togselskabet for at se, at de har specifikke iltregler, og det kan være en god idé at kontrollere, om der er forretninger i toget til at køre din iltkoncentrator på opladeren, men ellers er du klar til at gå. Nyd skinnerne!

Både

Krydstogtsbåde og skibe kan være vanskelige for KOL-patienter, selvom havluften kan få dine symptomer til at føle sig bedre. Afhængig af scenen for din KOL, skal du ikke kun have en bærbar iltenhed for at gå rundt om skibet, men du skal også bruge en hjemmeenhed til at sove om natten. Inden du rejser, siger Clark, skal du kontakte krydstogtselskabet for at se, om du kan tilslutte dit ilt, hvis der er hjælp til at få dit ilt om bord på skibet og til dit værelse, og om skibet har nødforsyninger, hvis din iltudstyr fejler.

Hvis du er en patient med høj flow, er krydstogter sandsynligvis ikke de bedste for dig.

Lige nu med bærbare koncentratorer er det mest, som nogen af ​​dem lægger ud, tre liter kontinuerligt, sagde Clark. Hvis du er over dette niveau, er det virkelig ikke sikkert. Du kunne faktisk ikke gå rundt om båden eller forlade dit værelse. Du bliver nødt til at være bundet til en hjemmemaskine eller bære en stor bærbar tank bag dig, men de fleste krydstogtsselskaber tillader ikke komprimerede ilttanke på grund af bomberisici.

At forblive sund

Hvis du er en patient, der rejser med KOL, er den største risiko ikke, hvordan du rejser, eller hvor du skal hen - det er de mennesker, du rejser sammen med. Sørg for at tage forholdsregler til Hold dig væk fra bakterier der kan blive hængende i recirkuleret luft, overflader eller hostende mennesker i nærheden, især på fly. At holde dig ajour med vaccine mod influenza og lungebetændelse kan holde din krop immun for at bekæmpe luftvejssygdomme.

Det anbefales at bære en maske, mens du er på flyet og i terminalen, siger Clark. Du bør tørre sædet og bakken ned med en eller anden form for rengøringspude. De er meget spire.

Uanset hvilken rejsetype, siger Clark dog, at det vigtigste, du kan gøre, før din rejse er at planlægge dine iltbehov og tjekke med din læge for at sikre, at det er sikkert at gå.