Kolde sårmedicin og medicin: Sådan slipper du af forkølelsessår
SundhedsuddannelseHvad er forkølelsessår? | Udbrud af forkølelsessår | Stadier af forkølelsessår | Sådan slipper du af forkølelsessår | Ressourcer
De fleste mennesker har oplevet forkølelsessår mindst en gang i deres liv. Faktisk op til 90% af voksne over hele verden lever med den virus, der forårsager dem, og nogle ved det måske ikke engang.
Forkølelsessår er små vabler fyldt med væske, der opstår omkring læberne. På trods af deres navn er forkølelsessår ikke forbundet med den tilstoppede næse og hoste fra forkølelse. I stedet forårsager herpes simplex-virus (HSV) forkølelsessår.
Selvom der ikke er nogen bestemt måde at helbrede forkølelsessår på, kan nogle behandlingsmetoder hjælpe med at reducere hyppigheden og varigheden af udbruddene. Lær hvordan du kan slippe af forkølelsessår ved at forstå forkølelsessår udløsere, stadierne af et udbrud og forkølelsessår for at prøve ved det første tegn på et udbrud.
Hvad er forkølelsessår?
Forkølelsessår kan også kaldes feberblærer eller oral herpes, men de bør ikke forveksles med kræftår - små, ikke-smitsomme sår, der opstår inde i munden.
Forkølelsessår er en type blærer, der hovedsagelig præsenteres omkring læberne, selvom de også kan forekomme på kinderne, hagen, næseborene, munden og tandkødet. De almindelige symptomer på forkølelsessår inkluderer kløe, rødme, smerte og en brændende fornemmelse i de berørte områder.
En infektion forårsager disse ekstremt smitsomme sår med herpes simplex virus type 1. Der er to typer herpes simplex virus: herpes simplex type 1 virus (HSV-1) og herpes simplex type 2 virus (HSV-2).
HSV-1 er normalt ansvarlig for forkølelsessår (også kendt som oral herpes), og HSV-2 er forbundet med kønsherpes. Det er dog også muligt for hver type at forårsage både oral og kønsherpes. Når du har indgået enten HSV-1 eller HSV-2, forbliver den kolde ømme virus sovende i de sensoriske nerveceller , og det er almindeligt at opleve tilbagevendende udbrud af forkølelsessår.
Kontakt en hudlæge, hvis du er usikker på, om din blister er forkølelsessår. Han eller hun kan dyrke såret med en vatpindeprøve for at teste, om det er forkølelsessår eller noget andet.
Er forkølelsessår en STD?
Kolde sår kan spredes ved at komme i tæt kontakt gennem hudkontakt, herunder kysse, dele drinks eller spise redskaber eller have ubeskyttet sex (inklusive oralsex). Mange mennesker antager, at forkølelsessår er en seksuelt overført sygdom (STD) på grund af deres tilknytning til herpes simplex-virus og den mulige transmission gennem sex. Det kan dog ikke altid være tilfældet.
HSV-1 er ikke teknisk en STD, medmindre HSV-1 transmitterer til kønsområdet gennem oralsex. HSV-1 overføres oftere gennem ikke-seksuelle aktiviteter som at kysse, kramme eller ryste hænder.
Der er ikke behov for at føle dig som en udstødt, hvis du udsættes for virussen - det er mere almindeligt, end du måske forventer. Op til 80% af den amerikanske befolkning har HSV-antistoffer mod herpes, der cirkulerer i deres blod, hvilket betyder, at de personligt er blevet udsat for HSV-virus, siger Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og børnelæge hos SkinSafe Dermatology and Skin Care i Beverly Hills, Californien.
Og selvom du har virussen, der cirkulerer gennem dit system, kender du muligvis ikke eller viser nogensinde symptomer. Du kan have disse antistoffer, men aldrig faktisk udvikle et herpes ømt på din hud, siger Dr. Shainhouse.
Kolde sår udløser
Det er muligt at opleve et udbrud efter eksponering for HSV-1. For det meste almindelige udløsere for forkølelsessår omfatte:
- Svækket immunsystem
- Udsættelse for sollys
- Koldt vejr
- Træthed eller stress
- Visse fødevarer med høj arginin
- Dental arbejde
- Hormonelle ændringer
Svækket immunsystem
Dem med et svagt immunsystem er særligt modtagelige for hyppigere udbrud af forkølelsessår. Personer i risikogruppen inkluderer dem, der gennemgår kemoterapi eller stråling; dem, der er ramt af hiv, organmodtagere; eller nogen, der er skadet eller ramt af en medicinsk tilstand.
Udsættelse for sollys
For meget udsættelse for stærkt sollys er en almindelig udløser for forkølelsessårudbrud. Den overdrevne UV-stråling kan undertrykke immunsystemet og svække kroppens forsvar mod herpes simplex-virus. Brug af en læbepomade med solcreme kan hjælpe med at beskytte dine læber mod UV-stråling og forkølelsessårudbrud.
Koldt vejr
Du kan opleve flere forkølelsessår i de kolde vintermåneder på grund af mangel på D-vitamin, svækket immunsystem, tørre læber fra hårde vinde og den tørre luft i opvarmede hjem. Drastiske temperaturskift kan være nok til at udløse et udbrud.
Træthed eller stress
Følelse af nedslidning og stress kan have skadelige virkninger på mange aspekter af din mentale og fysiske sundhed. Overdreven stress og udmattelse kan endda svække dit immunforsvar og forårsage en opblussen af herpesvirus. Hold dine stressniveauer i skak og bliv hvile for at øge dine chancer for at undgå forkølelsessår.
High-arginine fødevarer
Visse fødevarer med et højere arginin-til-lysin-forhold har tendens til at forårsage flere forkølelsessår. Disse inkluderer jordnødder, mandler, valnødder, hasselnødder, hørfrø, fuldkorn, chokolade, sesamfrø, solsikkefrø og mørke bladgrøntsager. Herpes simplex-virus undgår naturligt invaderende celler uden arginin, så en diæt med højt lysinrige fødevarer som smør, mælk, fisk, kylling og oksekød kan hjælpe dig med at undgå forkølelsessår.
Dental arbejde
Tandbehandlinger og procedurer, der strækker læberne eller forårsager irritation, kan forårsage forkølelsessårudbrud. Det kan være en fordel at informere din tandlæge om, at du er udsat for forkølelsessår på forhånd, så de kan tage de rette forholdsregler. Hvis du allerede har forkølelsessår, foretrækker din tandlæge måske at vente på, at den aftager inden din tandbesøg .
Hormonelle ændringer
Ændringer i hormonniveauer, som dem der er forbundet med menstruationscyklus, graviditet og overgangsalder, kan udløse forkølelsessår. Yderligere faktorer som træthed og stress kan sammensættes i løbet af denne periode og bidrage til årsagen til en opblussen.
Stadier af forkølelsessår
Kolde sår udvikler sig gennem fem udviklingsstadier over en periode på syv til ti dage. At være opmærksom på disse faser kan hjælpe dig med at identificere en gentagelse og bestemme det bedste tidspunkt at starte en behandlingsplan.
Det fem faser af forkølelsessår er:
- Prikken
- Vabler
- Brud
- Scabbing
- Løsning
1. Prikken
I begyndelsen af et forkølelsessårudbrud kan du opleve symptomer som kløe, prikken eller ømhed omkring læberne. Disse symptomer opstår normalt inden for en til to dage før blærerne vises.
2. Vabler
Da herpesinfektionen fortsætter med at udvikle sig, begynder forkølelsessårblærer at blive synlige, mens virussen formerer sig. I blæretrinnet, som normalt finder sted mellem dag to og fire i et udbrud, begynder du at se de væskefyldte, små blærer dannes.
3. Brud
I brudfasen, mellem dag fire og fem, begynder forkølelsessårene at sprænge og sive ud. Dette stadium er, når sårene bliver mere smertefulde, da de udsættes for.
4. Scabbing
Scabbing begynder omkring dage fem til otte. Det er starten på helingsprocessen, selvom det er almindeligt, at sårene føles kløende, åbner og bløder. Så ubehageligt som dette trin er, er det bedst at undgå at plukke i sårene, så de kan heles fuldt ud.
5. Opløsning
I de sidste par dage af et udbrud vil skorperne falde af, og kroppen vil vende tilbage til at forsvare sig mod herpes simplex-virus. Hele denne proces kan ske naturligt uden medicin. Imidlertid kan forkølelsessår behandlingsmuligheder hjælpe med at fremskynde processen og lette ubehaget.
Sådan slipper du af forkølelsessår
Når den er inficeret, vil herpes simplex-virus leve permanent i dit system. Virussen kan være i dvale i din krop, og du kan aldrig opleve symptomerne. Folk oplever normalt mindst et forkølelsessår i deres liv.
Der er ingen måde at eliminere dine chancer for tilbagevendende forkølelsessår helt. Der er stadig et par forkølelsessår behandlingsmetoder for at hjælpe med at reducere hyppigheden af udbrud eller fremskynde helingsprocessen. Disse inkluderer:
- Hjemmemedicin
- OTC-medicin (OTC)
- Antivirale cremer eller stoffer
Kolde ømme midler
Der er mange naturlige forkølelsessår, du kan prøve derhjemme for at lindre smerten fra dine forkølelsessårblærer og fremskynde helingen. Produkter med antivirale eller antiinflammatoriske egenskaber, såsom æblecidereddike (fortyndet), kanuka skat og propolis, kan være nyttige, når de anvendes direkte på området. En simpel, cool komprimering kan også hjælpe med at reducere betændelse.
Andre kosttilskud, som du kan bruge som forkølelsessår, inkluderer essentielle olier som pebermynte, ingefær, timian eller sandeltræ. Lysin er også kendt for at være effektiv til behandling af forkølelsessår. Denne aminosyre kan indtages naturligt gennem visse fødevarer, tages som et oralt supplement eller anvendes som en creme.
Over-the-counter forkølelsessår medicin
Tag typiske receptfri medicin (OTC) for at reducere smerte, hævelse og rødme. Analgetika eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), som Advil (ibuprofen), kan være særligt nyttige.
Hvis du ofte oplever forkølelsessår, kan det være en fordel at tale med din læge om at prøve antivirale lægemidler . Antivirale midler fås i form af orale antivirale midler, tabletter eller topiske cremer. Antivirale salver, såsom Abreva (docosanol), kan bruges ved det første tegn på et udbrud.
Receptpligtig forkølelsessår medicin
Stærkere receptpligtig medicin kan også behandle forkølelsessår. Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir) og Valtrex (valacyclovir) er nogle muligheder. Brug af disse medikamenter så tidligt som muligt i faser af forkølelsessårdannelse kan hjælpe med at fremskynde helingen.
Når du prøver at slippe af med forkølelsessår, skal du undgå at røre ved, poppe, plukke eller vaske de berørte områder aggressivt, da dette kun forlænger helingen. At slippe af med forkølelsessår er ikke en hurtig proces, der kan ske natten over. Stadig, med ordentlig pleje og behandling, kan du bedre håndtere et udbrud.
