Kan håndrensere eller håndvask dræbe influenza?

Sundhedsuddannelse

Lige siden COVID-19-pandemien startede, vil du se håndrensere næsten overalt: banker, købmandsbutikker, postkontor og offentlige badeværelser. Vi har fået at vide, at det er den næstbedste måde at vaske hænder på, hvis der ikke er god 'ol sæbe og vand. Så er håndrensning en formidabel fjende for influenzavirus? Eller er gammeldags sæbe og vand bedst? Nå, ifølge forskning i 2019 er det kompliceret.

Dræber håndrensere influenzavirus?

Når influenzavirus er fanget i vådt slim, kan den forblive smitsom i op til fire minutter efter udsættelse for håndrensemiddel - med andre ord meget længere, end du måske har gættet. Dette er hvad en nylig undersøgelse fundet ved dabbing af våde slimdråber indeholdende influenza A-virus på fingerspidserne for modige frivillige.

Da influenzavirussen blev suspenderet i en saltopløsning, dræbte desinfektionsmidlet virussen på 30 sekunder. Når det blev anvendt på tørrede influenzakim, dræbte håndrensemiddel virussen på kun otte sekunder.

Forskerne fra Kyoto Prefectural University of Medicine , grund til, at tykt, goopy slim fungerer som et skjold omkring virussen og forhindrer håndrenseren i at trænge fuldstændigt ind i den. Saltvand - ikke tåget eller tykt - begrænser ikke desinfektionsmiddelens evne til at komme ind i virussen og udføre sit arbejde. Ditto til tørret slim. Derfor varierer tiden til at udrydde virussen så vidt.

Ikke alle, der udsættes for influenzavirus, har den luksus at vælge den måde, hvorpå virussen ender på deres hænder - i slim, saltvand eller tørret. Så det er vigtigt at vide, hvor lang tid det tager, før håndrensere fungerer korrekt. Ellers kan du risikere at inficere dig selv eller sprede virussen til andre.

RELATEREDE : Sådan forhindres influenza

Dræber håndvask influenza?

Ifølge undersøgelsen var håndvask - selv uden sæbe og selv når det inficerede slim var vådt - faktisk meget effektivt til at fjerne influenzavirus. Det eliminerede det på bare 30 sekunder. Det eneste problem er, at de fleste mennesker ikke vasker hænderne næsten så længe, ​​og i mange situationer er sæbe og rindende vand simpelthen ikke tilgængeligt. I disse tilfælde er håndrensemiddel ubrugelig?

RELATEREDE: Håndvask 101

Det handler om korrekt håndhygiejne

Uanset hvilken metode du vælger - desinficeringsmiddel eller sæbe og vand - nøglen er, hvor godt og hvor længe du renser. Ikke alle er enige i de nye fund, især fordi forskerne ikke undersøgte, hvordan håndrensemiddel virker, når det gnides ind i huden, kun når det blev dabbet på fingrene.

Kampen var ikke retfærdig, siger Carl Fichtenbaum, MD, professor i medicin i afdelingen for intern medicin, afdeling for infektionssygdomme ved University of Cincinnati College of Medicine . Håndrensere bruges altid med en gnidningsbevægelse - du er nødt til at gnide det i dine hænder for at få det til at fordampe og opløses. Det er det virkelige eksperiment, der skulle udføres. Håndskridning er den kritiske del af alt dette.

Michael Chang, M.D., en børnelæge med smitsomme sygdomme og assisterende professor i pædiatri ved McGovern Medical School ved UTHealth i Houston er enig. Sandsynligheden for, at du sprøjter håndrensemiddel på din hånd og lader den sidde der, er lav, siger Dr. Chang. Ingen bruger håndrensemiddel på den måde.

Begge Dr. Fichtenbaum og Chang bemærkede, at det er mere end den kemiske virkning af hånddesinfektionsmiddel, der gør det effektivt - det er også den mekaniske virkning af at gnide hænder sammen. Jeg tror, ​​at hvis forskerne havde kigget på at gnide håndrenseren i hænder og fingre, kunne det have været lige så effektiv som håndvask til at dræbe virussen, sagde Dr. Fichtenbaum.

Forskerne anerkendte begrænsningerne i deres undersøgelse og ser på at udvide deres forskning til at omfatte håndgnidning.

Vi verificerer den videnskabelige betydning af hand-gnubning for at foreslå det bedste hånd-gnidningsregime, sagdeRyohei Hirose, undersøgelsens hovedforfatter.Håndskrabning forventes at bidrage væsentligt til stigningen i hastigheden af ​​ethanolkoncentration i infektiøst slim på grund af en stigning i konvektion.

Hvornår (og hvordan) bedst kan bruges håndrensemiddel

Eksperter siger, at den bedste beskyttelse mod influenza er et influenza-skud og derefter praktiserer korrekt håndhygiejne. Betydning, sørg for at bruge et effektivt rensemiddel og anvende det på den rigtige måde.

Hvis du bruger en håndrensemiddel, Center for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) anbefaler disse doser og don'ts.

• Gør Brug et håndrensemiddel med mindst 60% ethanolalkohol.
• Gør Påfør desinfektionsmiddel på din håndflade (læs produktets anvisninger for den rigtige mængde - normalt en sprøjte eller to) og gnid over overfladen på begge hænder, indtil desinficeringsmiddel er tørt (ca. 20-30 sekunder).
• Gør gnid desinfektionsmiddel mellem mellemrummene mellem fingre og endda op under neglene.
• Gør det ikke Brug et håndrensemiddel, hvis hænderne er synlige snavsede eller fedtede, to ting, der gør det sværere for desinficeringsmidlet at trænge igennem bakterier.

Hvis du bruger sæbe og vand, anbefaler CDC disse trin:

• Fugt dine hænder med rent rindende vand - varmt eller kold.
• Påfør sæbe. Det behøver ikke at være antibakterielt.
• Skrub dine håndflader, håndbags op til håndled, mellem fingre og under negle i mindst 20 sekunder. Det er omtrent den tid det tager at nynne Happy Birthday-sangen to gange.
• Skyl hænderne godt.
• Tør med et rent håndklæde eller lufttør.

Uanset hvilken metode du vælger, hvis du følger disse trin, er du mere tilbøjelige til at undgå en forkølelse, influenza eller COVID-19 .