Vigtigste >> Sundhedsuddannelse >> Er det en sommerinfluenza ... eller noget andet?

Er det en sommerinfluenza ... eller noget andet?

Sundhedsuddannelse

Du havde det godt i går, men i dag vågnede du med feber, ondt i halsen og smerter i kroppen. Din første tanke kan være det nye coronavirus, men disse er lignende symptomer på sæsoninfluenza. Det eneste problem er, at det er midten af juni - ikke ligefrem prime influenzasæson . Kan det stadig være influenza, eller er det mere sandsynligt, at det er noget andet?

Deprimerende newsflash: Selvom det er usandsynligt, dig kan få influenza i sommermånederne. Her er hvad du har brug for at vide om at fange influenza i lavsæsonen, hvilke andre sygdomme der kan være skyld i dine sniffles om sommeren, og hvordan man kan se forskellen mellem lidelser i varmt vejr.

Kan du få influenza om sommeren?

På den nordlige halvkugle begynder en typisk influenzasæson i oktober og varer indtil maj og toppede mellem december og februar. Men influenzastammer, der cirkulerer hvert år, forsvinder ikke mellem juni og september, siger Andres Romero, MD, en specialist i smitsomme sygdomme ved Providence Saint John's Health Center.

Det er mindre almindeligt [at få influenza om sommeren], fordi influenza er en cyklisk virus, men den forsvinder ikke helt, forklarer Dr. Romero.

Fordi færre mennesker bliver syge af influenza i de varmere måneder, har influenzavirus ikke den samme mulighed for at sprede sig som om efteråret og vinteren. I sommeren 2019, ca. 1.700 mennesker testede positive for influenza A og B i USA mellem 19. maj og 28. september ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Eller er det noget andet?

Selvom en tilfældig influenzastamme kan være skyld i din elendighed, er det meget mere sandsynligt, at dine influenzalignende symptomer er resultatet af en anden slags virus. Nogle almindelige vira, der cirkulerer om sommeren, er:

Enterovirus: Rhinovirus er mere udbredt i vintermånederne, men dets forkølelsesmodstykke, enterovirus, elsker det varme vejr - hvilket betyder, at du er mere tilbøjelige til at fange det på en strandferie end i juleferien.
Parainfluenza: Selvom dette lyder som traditionel influenza, er det generelt en mildere luftvejssygdom, der kan lide det spredt fra forår til efterår . Nogle gange fører det til sekundære sygdomme som kryds (hos små børn) og lungebetændelse.
Coronavirus: Hvad ville en liste over sommersygdomme være uden det frygtede coronavirus? Men for at være klar: Der er mange forskellige slags koronavirus , og inden den nylige COVID-19-pandemi var det helt normalt at fange en og opleve typiske forkølelsessymptomer. I år er alle bekymrede over COVID-19, så hvis du har været udsat for nogen og / eller har symptomer, ring til din sundhedsudbyder for at få de næste trin .
Adenovirus: Hvis du hacker dig væk med en kold kiste om sommeren, kan det være adenovirus . Det øger spredningen om foråret og vinteren og forårsager et utal af forkølelsessymptomer, især symptomer, der irriterer luftvejene.
Insektbårne sygdomme: Lyme sygdom og West Nile-virus er to almindelige sygdomme, der bæres af insekter. Da du normalt bruger mere tid udenfor om sommeren og hænger omkring flåter og myg, øges din eksponeringsrisiko.

Sommerinfluensasymptomer versus andre sygdomme

Spekulerer på, hvilken virus der har fået dit immunsystem ned? Tjek dette diagram for de mest almindelige symptomer forbundet med hver sommersygdom.

Virustype	Almindelige symptomer
Sæsonbetinget influenzavirus	Feber, ondt i halsen, hoste, kropssmerter, hovedpine, overbelastning, træthed
Enterovirus	Overbelastning, løbende næse, hoste, ondt i halsen, undertiden udslæt eller lyserødt øje (især hos børn)
Parainfluenza	Feber, løbende næse, hoste resulterer undertiden i sekundær bronkitis, lungebetændelse eller kryds
Coronavirus	Spænder fra milde forkølelsessymptomer til svær luftvejssygdom inklusive åndenød og feber
Adenovirus	Overbelastning, ondt i halsen, feber, hoste; undertiden lyserødt øje eller mavebesvær
Insektbårne sygdomme	West Nile-virus: feber, hovedpine, kropssmerter, hududslæt på bagagerummet Lyme sygdom : feber, kulderystelser, muskelsmerter, træthed ofte vises et udslæt, der måske eller måske ikke ligner et tyre-øje

Årsager og diagnose

Selvom det er ret atypisk at få influenza om sommeren, er det stadig muligt. Folk, der har en høj risiko for at få sommerinfluenza, inkluderer:

Enhver der har rejste internationalt i de seneste uger, især til troperne, hvor influenzaaktivitet altid er i gang, eller til den sydlige halvkugle, hvor influenzasæsonen sker fra april til september
Immunkompromitterede mennesker, som dem, der gennemgår kræftbehandling og babyer, ældre og gravide kvinder
Enhver, der arbejder regelmæssigt med sårbare befolkninger, som sundhedspersonale
Enhver, der ikke modtog en influenzavaccine det foregående år (influenzaskud begynder at miste effektivitet efter ca. seks måneder , men slet ikke at få en efterlader dig mere sårbar end folk der gjorde få et skud i efteråret)

Influenza-vira kan normalt påvises med en næse- eller halspindepind. Disse er ikke 100% nøjagtige og nogle variationer er mere pålidelige end andre , men det er et godt sted at starte, hvis du har mistanke om, at du har influenza. Ellers kan det være svært at finde ud af, hvad der skrider dig, siger Natasha Bhuyan, MD, en familielæge i Arizona.

Baseret på symptomer alene er disse luftvejssygdomme vanskelige at skelne mellem, siger Dr. Bhuyan. Influenza har tendens til at være forbundet med mere kropssmerter og træthed end forkølelse, og symptomer på forkølelse inkluderer feber, hoste, nysen, træthed og overbelastning, [men det er også] alle symptomer, der overlapper med COVID-19.

Der er diagnostiske tests for enterovirus og adenovirus; de bruges dog ikke almindeligt. Parainfluenza kan diagnosticeres med en blodprøve, næsepind eller røntgen af brystet (eller en kombination af alle tre). Bloodwork kan identificere tilstedeværelsen af antistoffer mod West Nile-virus og Lyme-sygdom, selvom korrekt diagnosticering af Lyme-sygdommen kan i nogle tilfælde være vanskelig.

Der er også næsepinde, der er designet til at teste for koronavirus, herunder COVID-19, så kontakt din læge for at få lægehjælp, hvis du mener, du skulle være testet for det .

Behandling for sommersygdomme

I de fleste tilfælde kan milde til moderate luftvejsinfektioner, såsom forkølelse eller influenza, behandles sikkert derhjemme med masser af hvile og væsker. OTC medicin såsom acetaminophen , pseudoephedrin , eller dextromethorphan Det kan være nødvendigt at reducere feber, lindre dine ømme muskler eller holde andre symptomer i skak.

Et standardtilfælde af Lyme-sygdom kan ryddes op i løbet af orale eller intravenøse antibiotika . Da West Nile-virus er en viral infektion, ikke en bakteriel, er der ingen nem måde at behandle en inficeret person på. Mange mennesker vil ikke opleve nogen symptomer eller milde symptomer, der løser sig selv, mens andre oplever komplikationer, som meningitis, der kræver hospitalsindlæggelse og støttende pleje .

Læger finder stadig ud af, hvilke behandlinger der fungerer bedst for COVID-19, men hvis din infektion er mild, kan den behandles på samme måde som forkølelse eller influenza. Kend til advarselstegn på en mere alvorlig COVID-19 infektion og tøv ikke med at søge nødhjælp, hvis det er nødvendigt.

Forebyggelse af sommersygdomme

Der er ingen garanti for, at du ikke bliver syg i sommer, men at forhindre sygdom i juni, juli og august er ikke mere kompliceret end i december, januar eller februar! De samme grundlæggende regler gælder året rundt. Hold dig ved godt helbred, praktiser god hygiejne, og rengør og desinficér regelmæssigt almindelige overflader.

Selvfølgelig skal du i år også kæmpe med spredningen af COVID-19, så du bør indarbejde iført en maske offentligt såvel som social afstand så meget som muligt til din daglige sygdomsforebyggende rutine.

For generel sygdomsforebyggelse om sommeren er her seks læge-godkendte ting, du kan gøre:

Få masser af søvn og motion. Dr. Romero siger, at det at sove otte timer hver nat er afgørende for din generelle sundhed og immunfunktion, ligesom du træner - begge vil gøre dig mindre tilbøjelige til at blive syg og mere i stand til at bekæmpe en virus, hvis du får en.
Spis en sund kost. Frugt, grøntsager, fuldkorn og magert protein er fyldt med vitaminer, mineraler og antioxidanter, der primer din krop til kamp med vira.
Flyt dine sammenkomster udenfor. Du har måske hørt, at COVID-19 ikke spredes så let udendørs som det gør indendørs, og dette gælder også for de fleste andre vira. Dr. Bhuyan foreslår, at du holder din sommergæsteliste lille og vært udendørs, hvor inficerede åndedrætsdråber ikke kan sprede sig så let.
Hold dine hænder rene. Håndhygiejne er meget vigtigt for at begrænse spredning af sygdom. Undgå at røre ved dit ansigt, når du er offentligt, vask hænderne ofte, og bær håndrensere, når sæbe og vand ikke er tilgængeligt. Mens du er ved det, skal du regelmæssigt desinficere dine daglige genstande - som din mobiltelefon og bilnøgler - for at begrænse overførslen af bakterier til rene hænder.
Beskyt dig selv udendørs. For at mindske dine chancer for at få en insektbåren sygdom skal du dække så meget af din krop i let tøj som muligt, når du bruger tid udendørs. Brug insektmiddel, der indeholder DEET eller en anden EPA-godkendt ingrediens . Undgå høje græsarealer eller områder med stående vand, og hvis du kan, begræns din udendørs aktivitet, når insekter er meget aktive, dvs. daggry og skumring.
Bliv hjemme, hvis du er i tvivl. Dr. Bhuyan siger, at det er vigtigt stadig at have ly på plads så meget som muligt, og at visse sårbare befolkninger (som ældre mennesker, mennesker med astma eller KOL og mennesker med immunkompromitterende sundhedsmæssige forhold) seriøst bør overveje de risici, der er forbundet med socialisering, når en virus cirkulerer ... selv om sommeren.