10 tidlige tegn på diabetes, og hvornår man skal se en sundhedsudbyder

Sundhedsuddannelse

Har du bemærket, at du er for tørstig for nylig - og går direkte på toilettet? Chancerne er, at det er sket dig på et eller andet tidspunkt af en eller anden grund. Men hvad du måske ikke er klar over, er at når disse to symptomer er kroniske, kan det være tegn på diabetes, en tilstand hvor dit blodsukker er ude af kontrol.

Mere end 100 millioner amerikanere lever ifølge enten diabetes eller prediabetes Amerikanske centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) —og de fleste af dem ved ikke, at de har det. Det er fordi mange savner de tidlige tegn på diabetes, enten fordi tidlige symptomer på diabetes kan være så milde, at de ikke kan mærkes, eller de ved ikke, hvad de skal se efter.

Hvad er de forskellige typer diabetes?

Normalt bruger kroppen insulin til at hjælpe muskel- og fedtceller med at optage glukose (en type sukker) til at bruge som energi, siger Erica Weitzner , MD, en endokrinolog ved Summit Medical Group i New Jersey. Når du udvikler diabetes, holder din krop op med at bruge insulin effektivt, hvilket gør det muligt at opbygge sukker i blodbanen.

• Type 1-diabetes opstår, når bugspytkirtlen ikke producerer insulin - immunsystemet ødelægger cellerne, der producerer det. Tidligere kendt som juvenil diabetes, kan det forekomme i alle aldre.
• Type 2-diabetes opstår, når dine celler ikke reagerer så godt på insulin, som de burde, og der kræves yderligere insulin for at opnå den samme effekt som før, forklarer Dr. Weitzner. Det påvirker hovedsageligt voksne.
• Prediabetes opstår, når dit blodsukkerniveau er højere end normalt, men ikke højt nok til at blive diagnosticeret med type 2-diabetes.
• Svangerskabsdiabetes opstår, når en gravid kvindes hormoner påvirker hendes evne til at producere nok insulin til hendes krop. Rundt om 7% af kvinder udvikler svangerskabsdiabetes.

RELATEREDE: Diabetesbehandlinger og medicin

10 tegn på, at du har diabetes

Der er ti primære tidlige tegn på diabetes ifølge Juvenil Diabetes Research fundament:

1. Hyppig vandladning: Når du besøger badeværelset oftere end normalt, kan det betyde, at dine nyrer forsøger at fjerne overskydende sukker fra dit blod.
2. Ekstrem tørst: Du mister meget vand, når du bruger toilettet hele tiden. Det kan føre til dehydrering og udløse følelser af overdreven tørst, hvilket sandsynligvis vil føre til at drikke mere væske (og gå på toilettet mere).
3. Tør mund eller tør hud: Dehydrering kan få din mund til at føles som en ørken og få din hud til at føles stram eller kløende.
4. Træthed eller svaghed: Ekstrem svaghed, sløvhed eller søvnighed kan være tegn på, at dit blodsukker ikke er i orden. Dette kan forårsage svimmelhed - eller endda besvimelse - hvis dit blodsukker bliver farligt højt eller lavt. Nogle mennesker bliver så svage, at de mister bevidsthed og ikke er i stand til at genvinde bevidstheden igen. Dette omtales undertiden som en diabetisk koma , og det kan være en livstruende komplikation.
5. Øget appetit eller uforklarligt vægttab: Hvis din krop ikke er i stand til at få nok energi fra at behandle sukkeret i den mad, du spiser, kan du bemærke en usædvanlig øgning i din appetit eller endda pludseligt og uforklarligt vægttab.
6. Langsomhelende snit: Høje blodsukkerniveauer kan stive dine blodkar, hvilket gør det sværere for blodet at bevæge sig rundt i din krop. Dårlig omsætning betyder, at små ridser eller sår heler langsommere.
7. Gærinfektioner: Gær lever af sukker. Når der cirkulerer for meget glukose i din krop, kan det forårsage en tilvækst af gær - for mænd og kvinder.
8. Smerter eller følelsesløshed i ekstremiteter: Nerveskader opstår hos diabetespatienter på grund af forhøjet blodsukker og højere fedtniveauer. Det kan forårsage nerveskader, også kendt som diabetisk neuropati . Du bemærker måske prikken i hænder og fødder. Nerveskader kan også påvirke indre organer, såsom din blære.
9. Visionsændringer: Ændringer i synet kan være en forløber for diabetisk øjensygdom . Ubehandlet diabetes eller dårligt administreret diabetes kan føre til problemer med synet og endda blindhed.
10. Frugtagtig eller duftende ånde: Når din krop forsøger at fjerne overskydende sukker, kan det få din ånde til at lugte sød på grund af høje ketoner.

RELATEREDE: Hvad er normale blodsukkerniveauer?

Type 1-diabetes kan forekomme meget pludselig med kun få dage eller uger med symptomer eller kvalme, siger Dr. Weitzner. Undertiden begynder diabetessymptomer pludselig ved type 2-diabetes; men det skrider normalt langsommere med, at nogle mennesker har symptomer i flere måneder, før de diagnosticeres. Der er også forekomsten af ​​pancreasdiabetes, som undertiden forekommer efter fjernelse af bugspytkirtlen.

Advarselsskiltene for diabetes kan afhænge af den type diabetes, du udvikler. Det American Diabetes Association og American Graviditet Association giver en grundig og detaljeret forklaring af symptomer på de forskellige typer diabetes, nedenfor er et sammenfattende resume.

Symptom	Type 1-diabetes	Type 2-diabetes	Prediabetes	Svangerskabsdiabetes
Hyppig vandladning	+	+	+	+
Ekstrem tørst	+	+	+	+
Tør mund eller tør hud	+	+	+	+
Træthed eller svaghed	+	+	+	+
Øget appetit eller uforklarligt vægttab *	+	+	+	+
Langsomhelende snit	+	+	+	+
Gærinfektioner	+	+
Smerter eller følelsesløshed i ekstremiteter		+	+
Visionsændringer	+	+	+	+
Frugtagtig eller duftende ånde	+	+	+	+

* Uforklarligt vægttab er oftest et tegn på type 1-diabetes.

Hvordan føles udiagnosticeret diabetes?

Ud over de ovennævnte symptomer kan du føle dig tåget eller generelt ikke-kilter, hvis du udvikler diabetes. Mange gange får jeg klager over, at mine patienter bare føler sig væk, forklarer Patrick McEneaney , DPM, en fodlæge med speciale i diabetes fodpleje i Chicago og administrerende direktør for Northern Illinois Foot and Ankel Specialists. At føle sig svimmel, svimmel, kvalm og tørstig kan få dig til at føle dig utilpas - og det er alle tegn på diabetes.

Hvad er risikofaktorerne for diabetes?

Hvis du har høj risiko for diabetes, skal du være endnu mere opmærksom på de tidlige symptomer på diabetes.

Type 1 diabetes risikofaktorer

Ifølge CDC , familiehistorie og ung alder kan øge din risiko for type 1-diabetes.

Familiehistorie spiller en stor rolle; hvis dine forældre eller andre mennesker i din familie har diabetes, har du en højere risiko for at udvikle diabetes, forklarer Dr. Weitzner.

Type 2 diabetes risikofaktorer

Du kan have høj risiko for at udvikle dig Type 2-diabetes hvis du:

• Er overvægtige eller overvægtige
• Er 45 år eller ældre
• Har en familiehistorie af diabetes, hjertesygdomme eller slagtilfælde
• Har højt blodtryk eller lave niveauer af HDL eller godt kolesterol
• Lev en inaktiv livsstil
• Blev tidligere diagnosticeret med svangerskabsdiabetes, depression eller polycystisk ovariesyndrom (POC)
• Du fødte en baby, der vejede 9 kg eller mere.

Hvis du er sort, latinamerikansk, indianer, latino eller asiat, har du en højere risiko for type 2-diabetes og svangerskabsdiabetes. Risikofaktorerne for prediabetes er de samme som risikofaktorerne for type 2-diabetes.

Gestationsdiabetes risikofaktorer

Ifølge The Mayo Clinic , har du højere risiko for at udvikle svangerskabsdiabetes, hvis du:

• Er ældre end 25 år
• Har en familiehistorie af type 2-diabetes
• Har en personlig historie med diabetes
• Var overvægtig, før du blev gravid

Hvornår skal jeg se en diabetespecialist

Det er en god ide at gå til din primære sundhedsudbyder, hvis du har nogle af de tidlige advarselstegn på diabetes.

Hvis du har mistanke om, at du har diabetes, ville det første skridt være at lave en aftale med din primærlæge, såsom din familiepraktiserende læge, internist eller børnelæge, siger Soma Mandal , MD, fra Summit Medical Group i Berkeley Heights, New Jersey. De vil tale med dig om, hvilke symptomer du har, diskutere din familiehistorie, og hvordan din livsstil er.

Det er vigtigt at bemærke: Hvis nogen har haft øget tørst og vandladning og derefter udvikler kvalme og opkastning, kan det være nødvendigt at gå til hospitalet, fordi meget høje sukkerarter kan være farlige, siger Dr. Weitzner.

Prediabetes og en tidlig fase af type 2-diabetes styres typisk af din primærplejeperson, siger Dr. Weitzner, men de vil sandsynligvis sende dig til diabetestest, som inkluderer en blodprøve, der typisk udføres to gange for at bekræfte resultaterne. Under graviditet eller på andre tidspunkter kan test for diabetes indebære at drikke noget meget sødt og få kontrolleret dit blodsukker, før du drikker det, og et par gange efter at du har drukket det, forklarer hun.

Hvis du er diagnosticeret med diabetes, er der et par forskellige specialister, som du kan se, herunder en endokrinolog, en sundhedsudbyder, der har specialiseret sig i behandling af diabetes.

Du kan også se en fodlæge, også kendt som fodlæge, fordi fodpleje er vigtig for enhver person, der er diagnosticeret med diabetes. Fodpleje og kontrol kan hjælpe med at forebygge og behandle sår (åbne sår) på fødderne - en af ​​de mest almindelige komplikationer ved diabetes såvel som mere alvorlige problemer som neuropati.

Eller du kan besøge en øjenlæge, også kendt som en øjenlæge. Diabetisk retinopati er en tilstand, som nogle patienter med diabetes kan opleve, hvor små blodkar er beskadiget og kan føre til sløret syn og til sidst synstab. Enhver med diabetes bør se deres øjenlæge årligt.

Hvis du oplever symptomer, skal du ikke vente på dit årlige besøg - ring med det samme til din sundhedsudbyder.