Sådan forhindres malaria, når du rejser i udlandet
SundhedsuddannelseHvert år omtrent 1.500 mennesker i USA er indlagt på hospitalet med malaria - selvom sygdommen udryddes her. I 2016 , USA nåede den højeste forekomst af malariaforekomster siden 1972. Og antallet fortsætter med at stige hvert år.
Hvad forårsager denne tendens? Det er faktisk ret simpelt. Stigningen i malariasager falder sammen med et større antal amerikanske borgere, der rejser til malarier uden at bruge forebyggende foranstaltninger for at undgå infektion, før det sker.
Heldigvis er der nogle nemme trin til forebyggelse af malaria, du kan tage, før du rejser for at undgå at få malaria fra irriterende myg, mens du er i udlandet.
Sådan forhindres malaria under rejsen
1. Forbehandl dit tøj med en permetrin spray, inden du pakker.
Du kan finde forskellige mærker på Walmart, Amazon eller udendørs udstyrsbutikker som REI. Afhængigt af hvilken type du køber, kan behandlingen afvise myg og andre insekter i flere uger - selv efter at du har vasket dit tøj.
2. Få malariaforebyggende medicin .
Gå til en rejseklinik eller din familie læge. Under dit besøg vil sundhedspersonalet diskutere dine valg til kemoprofylakse, aka medicin mod malaria, siger Vicki Sowards, en registreret sygeplejerske og direktør for kliniske ressourcer på Pas sundhed . Den type medicin, du får, er baseret på din sygehistorie og rejseplaner.
3. Sørg for at tage din medicin, som den blev ordineret.
Ellers er det muligvis ikke effektivt. Fra min erfaring er det lettere for din mave, hvis du tager pillerne sammen med mælk eller et måltid.
RELATEREDE : Hvilke vacciner har du brug for, før du rejser til udlandet
4. Undgå myg.
Sørg for at bruge bugspray under dine rejser, især i skumring og daggry, anbefaler Sowards. Gør også status over dine omgivelser. Du skal sørge for, at du har et myggenet til din seng, at dit værelse har aircondition, og at vinduesskærmene ikke har nogen huller.
5. Stol ikke på immunitet.
Og husk: Bare fordi du engang boede i et malariaområde, betyder det ikke, at du er immun.
Rejsende, der besøger familie og pårørende, har tendens til ikke at forberede sig på eller tage malariakemoprofylakse, siger Sowards. De boede tidligere i området, så de føler, at de er immune.
6. Tjek ind med en læge.
Hvis du opholder dig i lang tid, skal du sørge for regelmæssigt at se en læge. Ambassaden eller konsulatet kan hjælpe med at finde en sundhedsudbyder, der passer til dig.
Efter turen er det vigtigt at være opmærksom på malariaforebyggelse, da malaria kan manifestere sig op til et år efter, du kommer hjem.
Hvis du får feber op til et år efter din rejse og ikke har nogen anden grund til det, skal du søge lægehjælp ASAP, advarer Sowards. Sørg for at fortælle lægeudbyderen, at du rejste til et malariaområde. Andre sygdomme, der kan pådrages af myg, kan forårsage feber, så test er nødvendigt for en endelig diagnose.
Andre symptomer at passe på inkluderer kulderystelser, kvalme, hovedpine, opkastning, træthed, muskelsmerter, hoste, svedtendens og smerter i brystet eller maven.
Bundlinje: Det er meget lettere at forhindre at blive syg i første omgang end at beskæftige sig med malaria, når du kommer hjem.
Læs også:
