Dr. Oz Detox: Green Drink Opskrift
Spil
Prøv Dr. Oz's sunde drikkeDr. Mehmet Oz tilbyder tips til at lave en sund drink med grøntsager.2009-10-28T19: 06: 23.000Z
Dr. Oz elsker grønne smoothies og juice, og dette er en af hans originale opskrifter, som du kan bruge som base eller som inspiration til at lave dine egne. Denne grønne saft er fuld af vitaminer og næringsstoffer til at starte din dag. Hvis den grønne drink er for ‘jordagtig’ til dig ved første smag, så reducer mængden af persille og fyld dit frugtindhold op med jordbær eller banan.
Se videoen ovenfor for instruktioner om en meget lignende opskrift på Dr. Oz grøn juice med spinat, agurker, selleri, ingefær, persille, æbler, lime og citron. Og her er en anden Dr. Oz grøn juice på sit websted med dobbelt så mange ingredienser.
Grøn drikke ingredienser:
2 æbler, kernet
2 store håndfulde spinat
1/2 kop hakket og vasket persille
1 selleristang, hakket
1/2 tommer ingefærrod, skrællet
1 citron - kun juice (brug skræl til noget skal)
1 medium agurk
Instruktioner: Bland alle ingredienserne i en blender. Brug frosne frugter og is, hvis du vil have en frostigere grøn smoothie, og tilsæt vand, hvis du kan lide en tyndere konsistens.
Læs mere fra Heavy
Grøn smoothie: En fantastisk Chia -opskrift til at tabe sig og skære cravings
Læs mere fra Heavy
5 lækre opskrifter på Detox -drikke
Læs mere fra Heavy
På en juice -rensekost? Prøv denne Sweet Beet Detox -opskrift
Læs mere fra Heavy
Antiinflammatorisk kost: Top 10 fakta om betændelse og vægttab