Denne fars dag, opfordre din far til at gå til lægen
VelværeTror din far, at han er lige så sund som en okse, men også er så stædig som en muldyr, når det kommer til at besøge en læge? Han er ikke alene. Ifølge en 2016 undersøgelse af Cleveland Clinic er kun omkring 42% af mændene villige til at gå til lægen, når de frygter, at de har en alvorlig medicinsk tilstand. Hvad mere er, 53% af mændene siger, at de simpelthen slet ikke taler om deres helbred.
Når fars dag kommer, er det et perfekt tidspunkt at opmuntre din far til at gå til lægen og være opmærksom på hans helbred. Kate granigan , et medlem af Aging Life Care Association 'S bestyrelse og administrerende direktør for LifeCare Advocates, delte nogle tip til mild opmuntring, når en forælder nægter at gå til lægeudnævnelser.
1. Forstå hans tøven
Måske blev din far opdraget til at være stoisk og udvise ingen tegn på smerte - at konfrontere hans aldrende krop kan fremkalde angst for ham. Eller måske handler det om kontrol. Når vi bliver ældre, mister vi kontrollen over mange ting, herunder vores helbred. Uanset om din far ønsker at se stærk ud eller føle, at han har en slags kontrol tilbage i sit liv, er det første skridt at sikre dig, at du forstår hans tøven med at gå til lægen. På den måde kan du lettere dæmpe nogle af hans frygt.
RELATEREDE: 9 grunde til årlig kontrol er en god ting
2. Gør det relatabelt
Sæt din fars sundhedspleje i hans egne vilkår. Hvis du har set ham halte i seks måneder og ved, at han elsker at spille golf, så spørg ham, om han har tænkt på, hvordan lægen kan hjælpe med at få ham tilbage på linkene. Du er nødt til at tilskynde ham, rådgiver Granigan. Det skal være meningsfuldt. Kom ikke på det fra et 'du skal'-perspektiv, men snarere et' jeg spekulerer på, om du har overvejet 'perspektiv.
Og hvis han ikke overvejer det selv, kan du gøre det om familie. Sig, hvis ikke for dig selv, så gør det for os .
3. Bliv kreativ
Måske er din fars problem ikke selve kontoret, men snarere de problemer, det tager at komme derhen. Sig, at han har dårlige knæ, og at rejse til et kontor på den anden side af et hospital ville være smertefuldt eller ubehageligt. I så fald foreslå en kreativ tilgang: Bring plejen ind i hans hjem. Hjemmemuligheder er tilgængelige på mange områder - eller for teknologisk kyndige derude, vil telesundhed give ham mulighed for at se en læge direkte fra sin telefon.
4. Medbring en ven
Det er en god idé at foreslå din far, at hvis han beslutter at gå, skal han medbringe to ting til lægen: en liste med spørgsmål om eventuelle sundhedsmæssige problemer (og viden om, at han har ret til at få disse svar) og en betroet person, der kan hjælpe med at tage noter. At have nogen til at deltage som deres notat og lytter er en måde at reducere stress på, fordi de ikke behøver at huske alt på én gang, siger Granigan. Du kan også melde dig frivilligt sammen med ham.
5. Ær hans beslutning
Husk, du kan aldrig tvinge din far til at gå til lægen. Så længe han har den kognitive evne og kapacitet til at tage sine egne beslutninger, skal du stadig respektere det, han beslutter, selvom det ikke er det valg, du vil tage. Det er ikke vores privilegium som voksen barn at insistere på, at nogen gør noget, siger Granigan. Bare fordi du når en bestemt alder, betyder det ikke, at du vender tilbage til at få at vide, hvad du skal gøre.
RELATEREDE: Vaccinationer, du skal overveje, når du er fyldt 50 år