At gå rundt og rundt: Hvordan det er at opleve svimmelhed
FællesskabKan du huske, at du var et barn, stod på den forreste plæne med armene udstrakte og drejede rundt og rundt og omkring, indtil du blev svimmel nok til at falde over? Det var sådan en sjov følelse. At have den fornemmelse som voksen - mens du sidder stille - er meget mindre spændende.
En morgen i sidste måned sad jeg op i sengen og følte, at jeg var på en Tilt-a-Whirl. Det var ikke en mindre desorientering, der nogle gange kommer med at sidde op pludselig. Det føltes som om jeg havde indtaget en flaske vin. Da jeg rejste mig for at gå på toilettet, måtte jeg holde på væggene og møblerne omkring mig for at gå.
Når det lykkedes mig at sidde stille eller lægge mig i en position i en periode, stoppede spindingen. Men så snart jeg flyttede min krop - eller endda mit hoved - blev rummet tilbage til en glædelig tur. Hvad mere er, som enhver, der har opholdt sig for længe på en forlystelsespark, kan bevidne, at den hyppige spinding fik mig til at føle mig kvalm.
Jeg kunne ikke se min læge til evaluering på grund af huslymandaterne, jeg undersøgte online og opdagede, at jeg havde det, der syntes at være et klassisk tilfælde af svimmelhed.
Hvad er svimmelhed?
Svimmelhed er ikke en sygdom i sig selv, men et symptom. Svimmelhed er en roterende fornemmelse eller bevægelsesfølelse, siger Gary Linkov, MD, grundlægger og medicinsk direktør for By Facial Plastics og chef for otolaryngology / hoved- og nakkekirurgi på Brooklyn Veterans Hospital i New York.
Dr. Linkov indikerer, at episoder med svimmelhed kan vare sekunder, minutter, timer eller endda dage og være forårsaget af noget så mindre som en indre øreinfektion til så alvorlig som multipel sklerose.
Heldigvis er de fleste tilfælde af svimmelhed relativt harmløse. Det er normalt forårsaget af irritation af det indre øre, siger William Buxton , MD, en neurolog og direktør for neuromuskulær og neurodiagnostisk medicin og forebyggelse af fald for Pacific Neuroscience Institute ved Providence Saint Johns Health Center i Santa Monica, Californien. Hvis svimmelheden udelukkende skyldes et problem i det indre øre, bør enkeltpersoner ikke have andre symptomer end [potentielt] hørselssymptomer.
Dr. Buxton påpeger vigtigheden af at være meget opmærksom under en episode og at få en ordentlig diagnose. Det skal skelnes fra andre former for svimmelhed, såsom følelse af lyshår (ofte forårsaget af hjerte- eller vaskulære problemer, potentielt alvorlig) eller wobbly (som kan være forårsaget af en lang række problemer fra hjernen til nerver og muskler i benene , lige fra mild til alvorlig), siger han. Han tilføjer, at patienter, der oplever yderligere symptomer som dobbeltsyn, synkebesvær eller pludseligt vægttab, især hvis disse symptomer er nye, bør søge akut lægehjælp, da disse kombinationer kan repræsentere et slagtilfælde eller et andet alvorligt hjerneproblem.
Barmhjertigt manifesterede min svimmelhed udelukkende som følelsen af bevægelse, og mine episoder varede mindre end et minut hver. Desværre kom mine episoder med svimmelhed ofte. De fleste episoder kommer og går, siger Dr. Linkov. Det kan også løse og få tilbagefald år senere.
Hvad udløser svimmelhedsangreb? Hvordan behandles svimmelhed?
Ved svimmelhed forårsaget af problemer med det indre øre er der to hovedårsager. Den mest almindelige er godartet paroxysmal positionssvimmelhed (BPPV). Vi har krystaller i vores ører, der bevæger sig, når vi bevæger os, og fortæller vores hjerner, at vi bevæger os, siger Dr. Buxton. Disse krystaller falder nogle gange ud af sted (normalt med alderen eller efter traumer), hvilket får vores hjerner til at tro, at vi snurrer, når vi ikke er det. Dette udløses normalt ved at ligge med hovedet drejet til den ene eller den anden side.
For at diagnosticere BPPV kan sundhedsudbydere udføre bestemte manøvrer (som f.eks Dix-Hallpike test ). Hvis BPPV diagnosticeres, er der andre manøvrer (som f.eks Epley manøvre ) der kan gøres på udbyderens kontor for at løsne krystallerne. Dr. Buxton advarer mod at udføre disse manøvrer derhjemme uden først at tale med en sundhedsudbyder. Der er nogle situationer, såsom arterie- eller skeletproblemer i nakken, hvor manøvrer muligvis skal ændres. I visse tilfælde kan din udbyder muligvis også bestille en hjerne-CT eller MR-scanning samt mere avancerede tests for at sikre, at der ikke er nogen anden underliggende sygdom, der præsenteres som svimmelhed.
Svimmelhed kan også være forårsaget af en infektion i det indre øre kaldet vestibulær neuronitis. Denne infektion er normalt viral og kan også forårsage kvalme og opkastning. Behandlingen er rettet mod at håndtere symptomer med medicin mod kvalme og med meclizine , et mildt beroligende middel, der hjælper med at reducere følelsen af at dreje, siger Dr. Buxton. At være hydreret er vigtig og kræver undertiden intravenøs væske.
Mindre almindeligt kan svimmelhed være forårsaget af Meniere's Disease, en lidelse, hvor der er for meget væske i det indre øre. Sammen med svimmelhed kan det forårsage tinnitus (ringen i ørerne - typisk mere som et brummen eller brøl end en høj lyd) og høretab. Med Meniere's sygdom varer angreb normalt et par dage og kan føre til høretab over tid. En medicinsk undersøgelse er nødvendig for en diagnose af Meniere's Disease. Behandlingen begynder med en reduktion af saltindtag, og de fleste patienter bliver nødt til at tage et diuretikum.
RELATEREDE: Vertigo behandling og medicin
Hvordan er det at leve med svimmelhed?
Fordi det er et symptom ikke en tilstand, kan oplevelser variere. For mig skete svimmelhedsepisoderne med hver hovedbevægelse i den første uge, og den roterende fornemmelse var intens. Hvordan klarede jeg svimmelhed? Dimenhydrinat , en medicin mod køresyge, hjalp med at mindske sværhedsgraden af angrebene, men fik mig til at være døsig. Jeg fandt ud af, at det at ligge i en position føltes mest behageligt, men at sidde lodret i et stykke tid mindskede episoderne over tid.
I måneden siden jeg første gang begyndte at opleve svimmelhed, er mine episoder gradvis blevet langt mindre hyppige og svære. Jeg kan gå det meste af dagen uden at føle en roterende fornemmelse, og når jeg føler det, er det mildt og går hurtigt.
Selvom jeg stadig ikke har et endeligt svar på, hvad der forårsagede min svimmelhed, er jeg glad for, at den endelig ser ud til at slå sig ned. Jeg overlader spinding til de ubekymrede børn.