Vigtigste >> Sundhed >> 11 bedste pulsoximetre til egenomsorg

11 bedste pulsoximetre til egenomsorg

I årevis har atleter overvåget deres puls og iltindhold i blodet som en måde at måle præstationsforbedringer på. Hvis du for nylig har besøgt lægen, har du næsten helt sikkert fået disse målinger taget med et fingertip -pulsoximeter. Din puls og blodets iltmætningsniveauer kan give vigtige spor om vores generelle sundhed.





Selvom disse enheder oplever en stigning i popularitet til overvågning af dit helbred derhjemme, er pulsoximetre virkelig nødvendige for egenomsorg? Det kommer an på. Dataene, når de spores, kan hjælpe din læge med at diagnosticere problemer som søvnapnø og endda COVID-19-relateret lungebetændelse, da sygdommen reducerer iltmætning i blodet betydeligt, selvom du muligvis ikke viser symptomer. De er også nyttige til folk, der lider af kroniske vejrtrækningssygdomme som emfysem, KOL og astma.



Fra fingerspidsenheder til wearables som ringe og armbånd, der er forbundet til din smartphone og tilbyder data, der kan downloades, har vi fundet de bedste brugervenlige pulsoximetre, der er tilgængelige til både hjemmebrug og medicinsk brug. De er alle overraskende overkommelige og giver gode gaver til de ældre medlemmer af din familie såvel som de atletiske.

  • fingerspids pulsoximeter Pris: $ 59,99

    Redaktørens valg: Elinker Fingertop Pulsoximeter

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Når et stort, letlæseligt display er et af dine hovedkriterier, Elinker fingerspids -pulsoximeter skal have en af ​​de største, og denne enhed giver dig næsten øjeblikkelige aflæsninger på bare fem sekunder. Dette pulsoximeter kan præcist bestemme dit SpO2 (blodets iltmætningsniveauer), pulsfrekvens og pulsstyrke.

    Det giver dig mulighed for at indstille de øvre og nedre grænser for aflæsninger på puls og iltmætning og har en alarm, når dine aflæsninger falder uden for dit indstillede område.



    En knapstyring gør betjeningen enkel, og den har en automatisk lukningsfunktion efter otte sekunder. Den er lavet af slidstærkt ABS, og fingerspidsgrebet er foret med blød silikone for komfort. Vi tror også, at du kan lide, at den har en batterilæsning på skærmen, så du altid ved, hvornår det er tid til at skifte batterier. Der medfølger en snor.

    Det er meget let og overkommeligt nok til, at du let kan gemme en anden enhed i en pung eller rygsæk, især hvis du planlagde en anstrengende stigning. Det giver dig også mulighed for at skifte visningsretning, så du let kan læse den.

    Nøglefunktioner:



    • Meget stor aflæsning
    • Giver dig mulighed for at indstille områder for puls og SpO2
    • Alarm når du falder uden for indstillede områder
    • Resultater på otte sekunder
    • Skift for visningsretning
  • pulsoximeter Pris: $ 56,99

    Fingerspids pulsoximeter

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Hvis du leder efter den perfekte måde at holde øje med din puls og ilt i blodet, uanset om du er syg eller rask, dette fingerspids -pulsoximeter er en nem måde at overvåge dine data i realtid på få sekunder. Denne praktiske enhed kører på to AAA -batterier, og den leveres med en snor, så du kan have den med dig, mens du træner eller løber eller går. Det betyder, at du har mere end 30 timers brug. Du vil også sætte pris på den automatiske slukfunktion, der sker inden for ti sekunder efter fjernelse af enheden fra din fingerspids, så du bogstaveligt talt får tusindvis af anvendelser.

    Den har en stor og letlæselig OLED -skærm, der gør det let at se din puls, SpO2 (ilt i blodet) og perfusion af blodgennemstrømning, plus en bølgeform for at vise pulsstyrke. Den har en højtydende accelerationssensor, der hurtigt giver enheden mulighed for at vurdere dine aflæsninger og minimere batteriforbruget. Den indbyggede silikone kappe holder den behagelig på din finger, så den ikke føles klemt under brug. Den har også en advarsel, hvis din læsning ligger uden for de normale intervaller.

    Dette er en fantastisk gave til ældre eller alle, der måtte have sundhedsmæssige bekymringer, men det er også en god måde at holde styr på dit eget helbred dagligt.



    Nøglefunktioner:

    • Hurtige resultater
    • Lang batterilevetid
    • Unormale læseadvarsler
    • Stor OLED -skærm
  • pulsoximeterring Pris: $ 179,99

    Wellue O2Ring iltsporing

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Hvis du er en, der elsker teknologi, og du også værdsætter en langsigtet analyse af dit helbred, det unikke Wellue O2Ring iltsporing kan passe perfekt til din livsstil. Denne ring forbinder med din smartphone via en app, der giver dig mulighed for løbende at måle og spore dit iltindhold i blodet og din puls. Faktisk har denne ring en vibrationsalarm, hvis dit iltniveau eller din puls falder uden for normale tærskler.



    Denne ring er behagelig nok til at blive båret om natten, og dataene fra din app viser din overordnede grafiske søvnrapport og tendenser for iltniveauer i blodet, puls og bevægelse. Disse rapporter kan være vigtige for din læge, hvis du viser tegn på apnø eller andre søvn- og vejrtrækningsforstyrrelser.

    Ringen kan genoplades på to timer via USB og kan bæres i op til 14 sammenhængende timer på en enkelt opladning, selvom den også er let at bruge, hvis du simpelthen overvåger din puls og ilt i blodet et par gange om dagen. Den automatiske strømføler får øjeblikkeligt denne ring til at fungere, lige når du sætter den på fingeren, og justerbarheden gør den velegnet til de fleste fingerstørrelser.



    Nøglefunktioner:

    • Unikt ringdesign
    • Vibrationsalarm for når puls eller ilt i blodet falder uden for normalområdet
    • Smartphone -app giver mulighed for langsigtet sporing af sundhedsdata
    • App indeholder en søvnrapport

    Hvis du har brug for at overvåge et barns ilt og puls i blodet, er der det en lignende enhed til børn.



  • fingerspids pulsoximeter Pris: $ 29,98

    Fisi Fingertip Pulsoximeter

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Når du køber en medicinsk enhed som et pulsoximeter, kan det føles trøstende at købe en, du ved, er blandt de mest populære blandt brugerne. Det er tilfældet med Fisi -fingerspidsens pulsoximeter . Det tilbyder fem niveauer af lysstyrke, seks displaytilstande og fire retningsskærme, hvilket betyder, at det er et af de nemmeste at læse af alle.

    I denne æra af COVID-19 er et symptom på sygdomsrelateret lungebetændelse lav iltmætning i blodet ifølge denne artikel i New York Times . Faktisk rapporterer mange patienter, der har lungebetændelse, ikke at mærke, hvordan brystet strammes eller vejrtrækningsbesvær. At have en enhed som denne, mens du føler dig syg, er en god måde at overvåge dine symptomer på.

    Dette pulsoximeter læser hurtigt SpO2 og pulsfrekvens, som er grafet på det lyse LED -display. LED -displaydækslet forhindrer udvaskning af omgivende lys, hvilket gør aflæsninger skarpe og klare. Den gennemsnitlige tid for en aflæsning er 8 til 10 sekunder. Enheden slukker automatisk, når du er færdig med at bruge den.

    Dette pulsoximeter kommer med en snor. Den fungerer i op til 40 timer på to AAA -batterier, som ikke er inkluderet

    Nøglefunktioner:

    • Lys LED -aflæsning
    • Seks displaytilstande
    • Display med fire retninger
    • Lang batterilevetid
  • fingerspids pulsoximeter Pris: $ 39,99

    Rofeer Fingerspids Pulsoximeter

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Leder du efter både fleksibilitet og alvorlig nøjagtighed, når du måler dit iltindhold i blodet? Det Rofeer fingerspids -pulsoximeter har en avanceret single-chip og tyngdekraftsensor og bruger det fotoelektriske sensorprincip til at indsamle dine data og rapportere dem tilbage til dig på bare seks sekunder. Silikonefilmen passer perfekt til din fingers profil for at sikre de mest nøjagtige resultater.

    Vi kan godt lide denne enheds fleksibilitet for dens roterende displaytilstande, der giver dig let overblik over iltniveauer i blodet, pulsfrekvens og pulsstyrke. Afhængigt af hvilken retning du holder dette oximeter, ser du din pulsstyrke på et simpelt søjlediagram eller en kurve. Skærmen er stor og let at læse. Denne enhed har også en automatisk afspærringsfunktion og leveres med en lanyard.

    En ting, vi kan lide, er den større tænd / sluk -knap, som er lettere at bruge til dem med fingerfærdighedsproblemer. Det fungerer op til 30 timer på to AAA -batterier, men dette er en af ​​de få modeller, der ikke indeholder dem med oximeteret.

    Nøglefunktioner:

    • Roterende visningstilstande
    • Hurtig seks sekunders aflæsning
    • Avanceret sensor til præcise resultater
    • Inkluderer en snor
  • pulsmåler på håndleddet Pris: $ 179,99

    ViATOM håndleds oxygenmonitor over natten

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Hvis du specifikt ser på et pulsoximeter for at overvåge dine søvnmønstre, dette håndledsimpulsmeter fra ViATOM er en mindre invasiv og mere omfattende mulighed end en fingerspidsmodel. Den registrerer og registrerer iltniveau, puls og kropsbevægelse hele natten gennem en ringsensor, der garanteret ikke falder af din finger.

    Takket være en integreret smartphone -app kan du downloade alle dine søvndata og eksportere dem til en udskrivbar PDF- eller CSV -fil, der skal deles med din læge, selvom du også har mulighed for at dele dataene elektronisk med din læge, hvis de accepterer information på den måde. Armbåndet har en lys LED -aflæsning og er behagelig at have på. Dette oximeter har også en vibrationsalarm, hvis din puls eller ilt i blodet falder under normen.

    Med denne enhed kan du spore dine data efter dag, uge, måned og år for at give et langsigtet øjebliksbillede til evaluering. Det genopladelige batteri giver op til 16 timers kontinuerlig drift. Selvom enheden selv kan gemme op til fire sessioner, vil du gerne downloade dine data hvert par dage, så du ikke mister styr på det helbredsbillede, du prøver at oprette.

    • Nøglefunktioner:
    • Designet til søvnovervågning
    • App giver mulighed for at downloade eller dele søvndata
    • Giver mulighed for langsigtet datasporing
    • Behageligt armbånd med påsat ring
    • 12 måneders tilfredshedsgaranti
  • pulsoximeter Pris: $ 54,99

    MYRIAN Fingerspids Pulsoximeter

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Når du leder efter et fingerspids -pulsoximeter, kan du måske lide den lette dette pulsoximeter der har alle de oplysninger, du har brug for, tilgængelige på bare 6 sekunder. Denne enhed viser ikke kun nøgleinformation om puls og ilt i blodet, men den har også et histogram til også at vise din pulsstyrke.

    Det lyse 1,5 LED -display har lysstyrke, så du let kan læse og fortolke tallene, selv i stærk sol eller mørke rum. Denne model justerer sig selv til forskellige retninger (tænk på din smartphone), så udsigten altid er placeret den rigtige måde til let at se din statistik. Det giver dig en aflæsning på sekunder og slukker automatisk, når den er fjernet for at spare på batterilevetiden.

    Nøglefunktioner :

    • Histogram viser pulsstyrke
    • Stort 1,5 tommer LED -display til nem visning
    • Automatisk slukning
    • Hurtige resultater
  • ringpulsoximeter Pris: $ 111,77

    ViATOM iltmætningsovervågning

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Når du er den person, der vil have alle klokker og fløjter, eller i det mindste alarmerer, når noget er off-kilter, ViATOM iltmætningsmonitor lader dig vide med et hørbart signal om, at enten din puls eller iltniveau i blodet er faldet under normen. Fordi dette bærbare oximeter følger med og Vihealth -appen til både Android- og iOS -enheder, sender det dig også en lydalarm til din enhed.

    Den har en enkel tænd / sluk -knap, der er let at bruge, og den længere ringelængde betyder, at displayet er noget lettere at læse end det mindre bærbare ringoximeter, der findes andre steder i dette indlæg. Du kan også læse dine realtidsresultater via Oxylink på din smartphone, hvis det gør det enklere, og når du bruger appen, kan du også spore din historik for iltmætning i blodet, puls og bevægelse under søvn.

    Det bløde silikone ringbånd gør denne enhed behagelig at have på i længere perioder, især når du sover. Et genopladeligt lithium-ion batteri holder op til 16 timer pr. Opladning. Få nøjagtige aflæsninger inden for ti sekunder.

    Nøglefunktioner:

    • Større skærmstørrelse end andre ringe
    • Behagelig at have på, mens du sover
    • Højeffekt genopladeligt lithium -ion batteri
    • Dobbelt alarmmulighed for iltmætning eller puls, der falder til under det normale
    • Vihealth -app til Android og iOS lader dig spore data over tid
  • fitness tracker med pulsoximeter Pris: $ 115,95

    Garmin vívosmart 4 Fitness Tracker med Pulsoximeter

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Hvis du leder efter den ultimative multitasker til at forbedre og spore din generelle kondition og sundhed, hvorfor så ikke vælge en enhed, der indeholder et pulsoximeter, samt et ur, kalender, fitness -tracker og mere? Garmin vívosmart 4 er en fantastisk måde at fokusere på generel kondition, der tilskynder og motiverer dig til at opbevare data om alle dine sundhedsmål.

    Dette er ikke en almindelig aktivitetstracker. Den har avanceret søvnovervågning, herunder information om din REM-søvn, og den kan måle blodets iltmætningsniveauer i løbet af natten med den håndled-baserede pulsokssensor. De sundhedsbaserede overvågningsværktøjer inkluderer estimeret håndledsbaseret puls, stress-tracking hele dagen, en afslapningspustimer, Vo2 Max, energiovervågning til kropsbatteri og mere.

    Det er den bedste kombination af smartwatch, fitness -tracker og pulsoximeter i ét, selvom pulsox -funktionen ikke nødvendigvis er lige så præcis som en enhed, der er afsat til de få datapunkter.

    Detvívosmart 4giver dig vibrationsadvarsler for alle meddelelser, herunder opkald, tekstbeskeder og mere, med tekstsvar tilgængeligt for Android -brugere. Den fås i fem forskellige farver på håndleddet og er sikker til svømning og brusebad. Elsker det.

    Nøglefunktioner:

    • Fitness tracker og pulsoximeter
    • Mange smartwatch -funktioner
    • Meddelelser om tekst, e -mail og telefonopkald
    • Sleep tracking inkluderet
    • Tilsluttes smartphone smartphone
  • armbånds pulsoximeter Pris: $ 178,00

    FDA -godkendt håndledsimpulsoximeter

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Når du er på markedet for et pulsoximeter af medicinsk kvalitet, vil du have et, der er FDA-godkendt og leveres med Windows-kompatibel software til lagring af data om flere patienter. Selvom du helt sikkert kan bruge ChoiceMMed armbånds pulsoximeter i et professionelt miljø er det også rimeligt at bruge det i hjemmemiljøet til at registrere søvnapnø, lav iltmætning i blodet og mere.

    Denne pulsox bruger Medview -software til måling, visning, lagring og overførsel af funktionel iltmætning af arterielt hæmoglobin (SpO2) og pulsfrekvens for voksne, unge, børn og spædbørn, der kan muliggøre omhyggelig medicinsk vurdering, hvis den bruges i kliniske omgivelser. Denne enhed drives af to AAA -batterier, og den leveres med et USB -kabel til download af oplysninger.

    Realtime -statistik er let at læse på armbåndets LED -display. En blød silikonefingerpose betyder, at der ikke er ubehag ved langvarig overvågning, og det justerbare armbånd passer til de fleste størrelser.

    Nøglefunktioner:

    • Medicinsk udstyr
    • Windows -kompatibel software til sporing og analyse af data
    • Letlæseligt armbånds display
    • Blød silikonefingersonde
  • isbjørnens pulsoximeter Pris: $ 55,99

    Børns fingerspids -pulsoximeter

    Køb nu på Amazon Fra Amazon

    Når du er lille, kan enhver form for medicinsk test virke skræmmende, endda en så simpel som at vurdere iltmætning i blodet. Derfor er vi fans af dette børns fingerspids -pulsoximeter der er designet til at ligne et sødt og venligt dyr i stedet for noget medicinsk. Tag ikke fejl af det for noget mindre alvorligt, for denne pulsox er beregnet til at udføre det seriøse arbejde, der kræves.

    Det kan måle dit iltniveau i blodet (SpO2) og din puls på så lidt som fem sekunder, og det har en plethysmograf, der angiver mængden af ​​blodgennemstrømning for yderligere nøjagtighed. OLED-displayet i høj kvalitet er lyst og let at læse, og fordi det tilbyder roterbart multiretningsskærm, kan det ses fra enhver vinkel. Hvis du er nysgerrig efter plethysmografi og hvilken slags information det kan give, finder du denne artikel fra eksperterne på Healthline, der er værd at læse.

    Denne enhed leveres med to AAA -batterier, en snor og en praktisk taske for at holde den beskyttet. Denne enhed er velegnet til børn fra 2 til 12 år.

    Nøglefunktioner:

    • Sødt børnevenligt design
    • Hurtige læsetider
    • Display i flere retninger
    • Leveres med snor og bæretaske

Hvordan virker pulsoximetri?

Du undrer dig måske over, hvordan en lille fingerspidsenhed på ydersiden kan få data om, hvad der sker inde i din krop. Ifølge eksperterne på Healthline, (som altid koger komplekset til let forståelige udtryk) disse enheder bruger små lysstråler, der passerer gennem dit blod og måler mængden af ​​ilt.

Ændringer i lysabsorption hjælper med at bestemme iltet eller deoxygeneret blod. Disse enheder overvåger også din puls, og mange måler endda din pulsstyrke via en søjlediagram eller bølgeformaflæsning.

Hvorfor er pulsoximetre nyttige for atleter?

Ifølge denne artikel fra iHealthLabs , kan udholdenhedsudøvere overvåge iltindholdet i blodet for at spore forbedringer over tid, men de er også en god måde at sikre høj ydeevne, da blodets iltmætning er afgørende for denne ligning.

Det kan også hjælpe atleter med at få en fornemmelse af, om de kan presse sig hårdere til at nå endnu højere præstationer uden at bringe deres helbred i fare.

Klatrere bruger ofte pulsoximetre, da ændringer i højden kan forårsage alvorlige bivirkninger, som det er veldokumenteret med antallet af klatredødsfald, vi har set på Mount Everest i de seneste år.

Hvad er fordelene ved et bærbart pulsoximeter?

Selv om fingerspidsimpulsimetre er designet til at blive brugt i korte stints for at give øjeblikkelige resultater, kan bærbare pulsoximetre hjælpe med at spore data på længere sigt.

Mange af disse wearables sender data via en app til din smartphone, så du kan spore dine oplysninger i op til 16 timer ad gangen. Dette er især nyttigt for dem, der regelmæssigt oplever dårlig søvn. En bærbar enhed kan ikke kun spore deres puls og iltmætning i blodet hele natten, men kan også spore bevægelse.

Selvom du måske tror, ​​at du simpelthen er rastløs, kan det være, at du lider af søvnapnø, som kan være alvorlig, men er en tilstand, der kan behandles.

Skal alle have et pulsoximeter derhjemme?

Det kunne ikke skade, så længe det bruges som en del af din medicinske medicin som termometre og andre førstehjælpsartikler. Det kan være nyttigt, når du er syg at holde øje med din iltmætning i blodet, og kan vise dig, hvornår det er tid til at gå til akut pleje.

Det, vi vil advare om, er, at nogle mennesker kan blive lidt besat af disse enheder, og det i sig selv kan være usundt. Mens vi lever i usikre tider, kan disse enheder tilføre lidt ro i sindet og måske endda presse dig til at blive mere aktiv og sund.